イヤイヤ・かんしゃくの真っ盛りのママのストレス解消方はありますか?
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イヤイヤ・かんしゃくの真っ盛りのママのストレス解消方はありますか?

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イヤイヤ・かんしゃくの真っ盛りのママのストレス解消方はありますか?

 現在2歳半(男の子)のイヤイヤ・かんしゃくの真っ盛りの母です。一日に何度か自分の思うように出来ないと頭を床に自分で何度もぶつけ、大の字に寝て床を足で蹴り私にキックを続けるひどいかんしゃくをおこします。このかんしゃくがこう毎日続くとさすがに私もイライラしてきます。翌日の育児に響かないようにストレス解消法がありましたら教えてください。

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コメント
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私は、母子家庭なので、子供を保育園に入れてます。仕事は日曜と隔週で土曜が休みなので休みの土曜日も保育園に入れてこの日は仕事・子育て共にお休みをしております。友達と遊んだり、買い物・エステ等で日々の生活疲れから体を開放してます。
momomoさん
つらいですね・・大変だと思います。どういうときにかんしゃくを起こしているのかわからないですが・・難しいですね。。もうすぐそんな時期も終わるんですけどね・・子育てサークルなんかで、同じような悩みを持っている方と・・お話するとか??私は、子供が寝てから、ビールのんでパソコンで遊んでますが・・町ブログ書いたり・・頑張ってね・・もうすぐもうすぐ・・
mi-tyanさん
うちではそうなると妻を実家に返します。 実家で気兼ねない親と過ごし、子育てを多少代わってもらって、友達と会ったりするとずい分うさが晴れるみたいだよ。 そんな状態で八つ当たりされるのもキツイし、夫もたまには一人になりたいものですよ。
ryoubelさん
20
ボーっとすることです。 季節がいいときに、公園でボーっとしているとすこし落ち着きます。 露天風呂でボー、とか、好きな音楽聴きながらボー、でもいいですね!音楽はenyaとか、いいかもですね。
ginさん
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19
子供の寝顔を見るのが1番だと思います。いくら昼間に癇癪をおこしたりだだをこねて困らせられても子供が寝た時にふと子供の寝顔を見るとすべて忘れられました。だだをこねたり癇癪を起すのも子供の成長だと思いその期間もそれほど長くないです。大変だと思いますがしばらくの辛抱です。子育ては子供も成長しますが母親も子供を育てることによりかなり成長できると思います。一緒に成長しているんだと考えて今は自分の忍耐力の訓練だと思いながら私は乗り切りました。大きくなったらまた別の悩み事も出てきますがこれからも自分の成長と思いながら頑張るつもりです。大きくなった子供でもやはり寝顔を見ると疲れが取れるような気がします。子供の寝顔は何よりのストレス解消にもなっていると思います。
akeさん
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18
お昼寝の時間や夜寝てるときなどに趣味の時間を持つとすっきりしますよ。
さおりさん
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17
かなり昔ですが、寝てる時に一緒に寝たり、好きなパソコンをしてストレス解消をしてました。あとはたまに主人に預けて友達と遊ばせてもらったりしてました。でもその時期は大変だったけど、今ではなつかしい。
マイティさん
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16
とにかく家から出ること~。サークル仲間とかいますか?いなかったら近くの児童館でもいい。いろんな環境をその子は欲しがっているんだと思います。思いっきり体を動かしたり体感できる遊びをして下さい。泥だらけの砂遊び・新聞ちぎり・虫ほじり・坂道かけっことか海・磯遊びetc親子関係が安定してきたら徐々にお友達遊びに発展させてあげると社会性も身に付きグット落ち着きますよ。
えりえりさん
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15
ともかく外に出ること。子供を放牧して(もちろん目は離さずに)他のママさんとおしゃべりしまくる。 「うちの子こんなんで毎日イライラするのよー」 「あー、うちも一緒、ホントにねー」 って共感してもらえるだけでかーなり心が楽になります。 体験者でした。
こまっちゃんさん
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14
ストレスの根源を直さないと、解消しても家に帰っても5分と持たずストレス再発だと思います。娘は2歳の頃に甘やかしが原因でこうなりました。私は、会社も辞めて(パートに転職)して、娘と向き合う時間を多く作るようにしました。時間の問題ではないですが、前は買いたいものがあると道の真ん中で ひっくり返って泣き、時間がないので買ってあげたりだっこしたり。 今は、時間に余裕があるので、”いつまでもどうぞ”っと無視してます。靴・ズボンが履けないと泣いてましたが、”履けないなら履かなくていいよ”っと知らん顔。 今も子供なので少しはしますが、思い通りにならなくても、まずは頑張ってしているようです。   すごい根気が要りますが、子供の為に頑張ってください。それからストレス解消に買い物
sakura2さん
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13
まず外で友達と遊ばせてみたらどうでしょう。母親だけと一緒にいると、どうしても我が儘や甘えが多くなります。ママのストレス解消法としては、ご主人がいらっしゃる日に子供を預けて、一人でも友達とでも出かける事です。ストレスというのは、誰かに話すだけで、かなり気持ちがすっきりするものです。ご主人にお願いしてみてください。
ぶよたんさん
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12
1日誰かに預けて、遊ぶ
ぴ-ちさん
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11
うちではそうなると妻を実家に返します。 実家で気兼ねない親と過ごし、子育てを多少代わってもらって、友達と会ったりするとずい分うさが晴れるみたいだよ。 そんな状態で八つ当たりされるのもキツイし、夫もたまには一人になりたいものですよ。
ryoubelさん
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10
疲れますね。我が家にも2歳半の娘がいますが、娘の場合、自分の腕を思い切り噛む、あたしの髪の毛を引っ張る、あたしや旦那の顔面をパンチする、などで本当に疲れます…。実家も新幹線で2時間半かかるし、気軽に帰れないので、一時保育を利用しています。2時間ほどの利用で、買い物に行ったり、マンガ喫茶に行ったり。完全にひとりになれる時間を作れることが一番のストレス解消になっています。頑張ってください!
雪ポンさん
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9
夜寝かせた後、サウナに行ったり、お友達と食事に出かけたりしています。離れるとやさしい気持ちになりますよ
yamasanさん
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8
その場その場のストレス解消法も大事ですが・・・お子さんへの対応も考えたらどうでしょう?まず待てないので、待たすなら先に片付けた方がその後が楽ですし。こんな姿も数年しか見れないと思うと逆に悲しくなってきます。物の見方を変えると意外とスッキリしますよ。
マリアンヌさん
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7
うちでは、保育園に入れていますので、一緒にいられる時間が少ないので、受け止めることができました。母であることも大事ですが、自分で居ることも大事だと思います。
ましゃこさん
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6
私は託児所付きのテニススクールに通っています。2時間預けて、思いっきり汗流し、シャワーを浴びてすっきり。託児所には年齢の違うお友達も居て、先生に色々ルールなども学び子供にも良いです。しかも、自分が遊んでちょっと申し訳ないなって気持ちと迎えに行ったときに走りよって来るかわいさで愛おしくなります。
ちびた王さん
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5
私は、母子家庭なので、子供を保育園に入れてます。仕事は日曜と隔週で土曜が休みなので休みの土曜日も保育園に入れてこの日は仕事・子育て共にお休みをしております。友達と遊んだり、買い物・エステ等で日々の生活疲れから体を開放してます。
momomoさん
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4
まるで、うちの子の事かと思いました。うちの子ももうすぐ2歳半。疲れると歩くのをやめて道ばたにゴロン。そのときはだっこします。お店でもゴロン。そのときは、さっさと買い物を済ませます。多少ぐずってても気にしない。まだ遊びたくなくて帰らないとぐずってるときは、おうちにいって,おいしいお菓子とジュースを飲もうと誘う。だいたいついてきます。本当にirairaする事が多いですが、自分の思う通りに動くはずはありません。私は大音量で音楽を聴くと、さっぱりします。ちょっと近所迷惑ですが気分転換にどうぞ。
abiryouさん
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3
2児の母で私もストレス解消方わからず悩んでました。いろいろ聞きまわったけど、結局それぞれでした… 趣味も打ち込める余裕すらないんですよね。大変ですよね。夏に私が見つけたのは半身浴でした。子供を洗い場で遊ばせ、目を閉じて。  お互いが無理せずに出来る方法を生活リズムの中で探してみては? ストレスを溜めないのが一番ですがね。。。
夢の中さん
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2
つらいですね・・大変だと思います。どういうときにかんしゃくを起こしているのかわからないですが・・難しいですね。。もうすぐそんな時期も終わるんですけどね・・子育てサークルなんかで、同じような悩みを持っている方と・・お話するとか??私は、子供が寝てから、ビールのんでパソコンで遊んでますが・・町ブログ書いたり・・頑張ってね・・もうすぐもうすぐ・・
mi-tyanさん
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1
私はたまにゲームセンターに行って憂さ晴らししています。お金がもったいなんて言えない位にイライラがたまりますから。何かで解消しないとノイローゼになりそうです。たまにでもゲーセン行くと一時的でもストレスが吹き飛びますよ。
おみねぼうさん
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