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コメント
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高齢者が安全にできるストレッチをどなたか教えてください。鍛える荷ではなくて、現状維持をするにはどうしたらいいでしょう。
別所七郎さん
O脚矯正に良いヨガ、ストレッチはありますか?
りょう♪さん
ヨガで痩せますか
ぴ-ちさん
280
ヨガ&ストレッチを始めるにあたり、どんな効果を望みますか?
歩き目ですさん
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279
ヨガはやったこと無いのですが、良いと言う人がたくさんいます
何が良いのでしょうか?
めぐたんさん
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278
体が滅茶苦茶硬いのですがそれでも大丈夫ですか?
悪魔さん
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277
腰痛によいストッレチはなんでしょう
htamaさん
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276
「ヨガ&ストレッチ」を始める事になったきっかけは?
caponeさん
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275
下半身痩せまたは引き締めに効果があるかどうかを知りたい。
siorinnさん
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274
長く続けられるストレッチ等教えてください。
ひろさん
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273
効果的に続ける方法
makochanさん
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272
簡単に出来て長続きする方法は?継続は力なりですよね。
jaronさん
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271
朝と夜、続けられる体がしなやかになる効果的なポーズがあれば教えてください。
Ritaさん
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270
簡単に出来るヨガのポーズは何でしょうか?
ゆきのさとさん
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269
「ヨガ&ストレッチ」は、腰痛の時にもできるのでしょうか?
ぶよたんさん
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268
ヨガで痩せますか
ぴ-ちさん
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267
ずばり、長続きするコツは?
dokumuraさん
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266
あんなに体を曲げて痛くないの?
geruさん
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265
初心者ですが教室に通わなくても自宅で学べますか?
ちさじゅうさん
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264
ヨガってどのくらい続ければ効果のあるものなんですか
あすきさん
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263
ヨガやストレッチについてのお勧めのDVDやビデオはありますか?
ukyaさん
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262
ヨガのポーズでは、どれが簡単&効果が出ましたか?? 寝る時に屍のポーズで寝ているんですが・・・・イマイチ寝付きが最近悪いんです。
といっち。さん
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261
チベット体操ってどうですか?やっている方教えて下さい
たまちゃんさん
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260
ヨガとピラティスの違いは?
hyanryさん
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259
どのくらい続けるとダイエットになりますか
だいずさん
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258
番場先生のビデオを買ったのですが、もっといい人いますか?
若カマジィさん
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257
私は胡坐をかけません。まして座禅を組むなんて絶対無理だと思います。こんな人間でもヨガは出来るようになりますか?
yosi58さん
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256
一日、どれぐらい時間を掛けて行っていますか?
あやかなさん
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255
ヨガってやせますか。
なかじさん
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254
ヨガって体にいいですか?
ODAさん
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253
ホットヨガって痩せますか?
はつはなさん
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252
どうすれば続けることが出来ますか?
うまさんさん
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251
妊婦体操にヨガは良いと嫁が言ってました。
エスさん
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250
最近、ストレッチをやっています。下腹・二の腕に効く良いストレッチ法ありますか?
SAERAさん
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249
ヨガの教室は女性専用のほうが女性は喜ぶの?男性はいないほうがいいわよね!?
匿名希望さん
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248
ヨガの教室は女性専用のほうが女性は喜ぶの?男性はいないほうがいいわよね!?
匿名希望さん
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247
O脚矯正に良いヨガ、ストレッチはありますか?
りょう♪さん
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246
ヨガで痩せましたか?
卑弥呼さん
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245
自宅で行っている人へ、毎日何分くらい行っていますか。また、最初に現れる効果はなんですか。
cvbnmさん
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244
皆さんは、正しいストレッチのやり方をどこで覚えましたか? スポーツジム? 本? どこかのサイト?
takutakuさん
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243
体が固いのですがヨガをすれば柔らかくなりますか?
ク-ちゃんさん
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242
以前テレビで見たのですが、『パワーヨーガ』ってどうですか?
ant6501さん
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241
ヨガ・ストレッチは何時やるのがお勧めですか?
モカプ-さん
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240
腰痛にいいと聞いたのですが実際に効果あった人はいますか?
ちったさん
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239
体が硬いのですが、つらいでしょうか?
パイナップルさん
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238
池袋にホットヨガってありますか?
tamatariさん
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237
良い教室とそうでない教室とあるのですか?あるのなら、どうやって見分ける?
あんぽんたんさん
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236
続けられるコツや続けられそうなメニューがあれば知りたい。
mishikaさん
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235
ヨガをやって、どんな効果が最も出ましたが?
じ-じょさん
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234
パワーヨガってどうですか?自宅でも簡単にできますか?普通のヨガよりいいですか?
卑弥呼さん
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233
ヨガっていいの?
キュ-ゴさん
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232
毎日やってますか?週に3回くらいでも効果ありますか?
ko2さん
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231
何ヶ月くらいで効果は感じますか?
kayameguさん
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230
ヨガ教室って、若い方ばかりですか
さくらさん
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229
いつやるのが一番効果的ですか?やっぱりお風呂上り?
てっこさん
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228
体が硬くて上手く出来ない人は何からおすすめですか?
ayupiさん
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227
ヨガマット持ってる人はいますか?
augustaさん
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226
ヨガ&ストレッチは何が、違うのですか?
ふうりんさん
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225
ヨガには、ストレッチの他に特別な呼吸法があり、それが自律神経の正常化などにいいと聞いたのですが、どのようなものなのか、簡単なやり方や注意点などあったら教えてください。
じいさまさん
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224
ストレッチをして体が柔らかくなれば(自然の状態に近づけば)花粉症なんかにならないと思ったのに。全く関係ないんですか?
赦杓さん
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223
ひどい腰痛持ちですが、ストレッチしてもいいですか?
たいぞうさん
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222
ヨガに興味が有りますが開始年齢が高いと困難ですか?
ク-ちゃんさん
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221
パワーヨガって良いですか?
poohさん
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220
ホットヨガって興味があるけどやったことある方いらっしゃいますか?
yuyuさん
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219
1日のいつ、どのくらいの時間やってますか?
さちこさん
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218
パワーヨガってどうですか?初心者や運動不足の人にはきついですか?
隊長さん
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217
ピラティスってどうですか???
yuyuさん
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216
やってみたいとは思うんですが、太ってても体が硬くても大丈夫ですか?
nozyoさん
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215
ヨガ初心者ですが、体は本当に柔らかくなぁ。
いず介さん
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214
パワーヨガで本当に痩せられますか?
卑弥呼さん
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213
体が柔らかくなるストレッチってありませんか?
風来ー人さん
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212
太極拳ってやせそうだけど何か良い教則本ってありますか。
まこっちさん
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211
やるきっかけは何でしたか。
seiseiさん
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210
簡単にできて肩こりに効くストレッチが知りたいです。
わんこさん
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209
長続きするコツ、教えてください。
ruikaさん
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208
体が固くてもできるものは?
入道なすさん
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207
腰痛や肩こりに悩まされているのですが、ヨガで効果はありますか?
かにきちさん
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206
入門に最適な本はありますか。
mikmikさん
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205
ヨガってどういうの。
kenさん
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204
今、ホットヨガ教室を探しています。が、レッスン料がどこも¥15000位で高いです。もう少し手軽な料金で受けられる所を教えてください。
tomoさん
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203
ピラティスってどうですか???
yuyuさん
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202
朝起きたときの効果的なストレッチってありますか?
匿名希望さん
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201
ストレッチをすると身長が伸びるってほんと?
匿名希望さん
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200
ヨガをする時に良いバックミュージックはありますか?
クッキ-さん
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199
あるある放送されたパワーヨガを実践された方で効果のあった人はいますか?
エイリアンさん
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198
興味がありますが、本当に効果はあるのでしょうか?
zukaさん
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197
パワーヨガって効果あり?
miniさん
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196
パワーヨーガをされている方いますか?
チョコさん
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195
ヨガって本当に効果あるの?
futureさん
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194
ヨガをやって良かったですか?
つなっちさん
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193
ピラティスとヨガって一緒?
匿名希望さん
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192
ヨガをすると体は柔らかくなりますか?痩せる事も出来るのですか?
ク-ちゃんさん
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191
ずっとダイエットに失敗してばかりです。。。パワーヨガがダイエットに効果的と聞いたので、ダイエットに成功した人!!?ぜひぜひメールください(^−^)
☆なおみ☆さん
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190
パワーヨガで痩せた方、効果は?
dheaさん
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189
非常に体が硬いのですが、ヨガにチャレンジするにはどのようなかたちからやるのが良いのでしょうか?
donachanさん
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188
ヨガをしてみて一番良かったことは?
michiyoさん
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187
どれくらい続けたら、痩せますか?
かをりさん
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186
独学でも効果はあるものでしょうか。
匿名希望さん
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185
やってみて疑問を感じたヨガ教室は、ありますか?
tokeisouさん
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184
ヨガを何で知りましたか?
留希さん
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183
やっぱり教室に通うと高いですか??
匿名希望さん
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182
ホントに痩せるの?下腹へこむかなぁ??
sygnus1999さん
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181
足が細くなるストレッチってありますか?
tomoyanさん
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