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コメント
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よく眠れるMy枕をオーダーメイドしたいのですが、お勧めの枕屋さんを教えてください!
Ritaさん
短い睡眠時間でも寝起きがスッキリする方策はありますか?
dokumuraさん
通信販売で枕を買ったけど・・・肩こり解消、寝覚めスッキリなど購入者の意見・商品説明などで買ったけど・・・全然、普通の枕でした。快眠枕は本当に有るのでしょうか?どこで売ってる?値段は?
タ-ボ−さん
267
睡眠導入剤はいびきをもたらすというのは本当ですか。
歩き目ですさん
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266
短時間で熟睡するコツは?
mayusanさん
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265
睡眠導入剤を自分に合わせて少量から飲んでみる。
心療内科の先生が眠れなくてイライラするより、薬を飲んで寝る。
眠れないのは鬱の始まりかもしれませんよ。
クルチャンさん
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264
夏、暑くても、冬、寒くても、ぐっすり眠れるヒト知恵を。
よく眠るには、“体温”が関係しているので、夏はエアコンを、冬はお風呂で体温を調節するのです。
http://kenkou-seikatu.kym15721.com/index/kaiminn.html
WANDSさん
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263
どうしても眠れない時に眠りにつく方法ってありますか。
nikuchanさん
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262
枕が決めてみたいですが、どのくらいお金をかけていますか。
あすきさん
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261
私は枕にこだわっています。その中でも冷却材がついている安眠枕の「六角脳枕」(http://ichiban-boshi.com/shop/shop.cgi?id=9)を使っています。とてもひんやり冷たくて、寝返りも打ちやすく肩こりもなくなった気がします。ちょっと高いですが、オススメです。
サッチさん
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260
短時間でよくねむれる方法はありますか?私は長く寝るほうです。
vivienneさん
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259
睡眠リズムの理由で元来の昼夜逆転生活から抜け出すのが難しかったのに、あるきっかけで完全に逆転生活から立ち直ることができた人、ぜひどうやって直せたかおしえてください。
kumachanさん
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258
私の快眠枕は初代が「テンピュール・ネックピロー・S」でした。寝て起きるだけで、肩こりが取れてびっくり。次は、東急ハンズでみつけた「旅行用、低反発枕」で、旅行にも持っていけて「テンピュール」より安いのはもちろん、「高さが低い」、のがポイントでした。今は「テンピュール・ネックピロー・XS」というのがあるようです。
lalarulaさん
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257
眠りが浅く寝た気がしないのですが、深い眠りにするにはどんな方法がありますか
htamaさん
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256
深い睡眠ができる方法
makochanさん
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255
薬の効果は?(処方薬)
kon777さん
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254
短い睡眠時間でも寝起きがスッキリする方策はありますか?
dokumuraさん
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253
どうすれば睡眠薬を減らせますか?
竜王さん
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252
寝つきが悪い上に睡眠の質も良くないです。睡眠薬を使わずに改善できる何かいい方法はないのでしょうか?
NOVNOVさん
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251
オーダーメイドの枕を使っている方はどれくらいいますか?
shinoda09さん
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250
夜中にトイレに行くとその後がなかなか寝付きが悪い。こんな時なにかすぐに眠れる方法ありますか?
altezza5さん
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249
どのくらいの時間、一日平均すると眠っていますか?
caponeさん
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248
枕が合わないと良く~寝られないとか聞きます。 なので、オーダー枕を使って、現在それで休まれてる人にその良さと、オーダー先や価格を教えてください。
といっち。さん
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247
よく眠れるMy枕をオーダーメイドしたいのですが、お勧めの枕屋さんを教えてください!
Ritaさん
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246
睡眠の質を改善するには、どうしたらよいのでしょうか。 若い時には、肉体的に疲労した時に熟睡できたのに50才を過ぎると眠りが浅くなったような気がします。
takuさん
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245
ベットのマットレスが硬くて寝れないのですが、どうしたら良いでしょうか?
めぐたんさん
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244
なかなか眠れなく、眠りに就くのに1~2時間位かかります。 薬の使用しない良い方法を教えてください。
オ-ちゃんさん
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243
朝方、トイレに行きたくて目が覚める・・・。もっとゆっくり寝ていたいです。
いざむさん
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242
睡眠導入剤は習慣的になりますか
0923さん
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241
暑くなってからの睡眠不足たいさくは?
jaronさん
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240
短い睡眠時間でしっかり眠れる方法ありますか?
にんにくんさん
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239
眠りが浅くなかなか寝付けない日々がつづいております。何か良い方法教えてください。薬に頼るのはNG。
ひろさん
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238
よく眠る方法は?
ODAさん
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237
不眠症の対策方法をズバリ教えてください。
cvbnmさん
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236
寝心地のいい布団を教えて下さい。
がくぽんさん
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235
長い時間眠れる方法ってありますか?
つなっちさん
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234
枕の高さって睡眠に影響ありますか。また睡眠によい枕の情報があれば教えてください。
cvbnmさん
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233
前はコーヒーを飲んでも寝つきが良かったのですが、最近コーヒーを飲むとなかなか眠れません。このように体質が変わったかたはおりますか。
タ-ザンさん
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232
良い枕教えて下さい
おふくさん
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231
目覚めをよくするにはどうしたらよいのでしょうか?
にんにくんさん
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230
なかなか眠れないときの対処法は?
あやかなさん
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229
よく眠るにはどうしたらいいですか?
codraさん
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228
夜中に目が覚めてしまってその後、中々寝付けません。どうすればまた眠ることが出来るでしょうか?
くろろちゃんさん
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227
不眠症って辛いよね〜。なってみないと分らない!でも、最近友人から「桜の癒」という入浴剤を勧められて、使ってみたら、かなり眠れるようになったよ。本当によく眠れるわ〜、これ。
mulasakiさん
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226
1日何時間くらい寝るのが1番いいですかね?
にんにくんさん
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225
テンピュールの寝具の効果を教えてください。
yoshi3さん
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224
今の枕にたどりつくまで、いくつジプシーしました?
augustaさん
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223
グッスリとよく眠れて、翌朝スッキリと目が覚める効果的な方法はなにかありませんか?
匿名希望さん
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222
低血圧の人は寝起きが悪いって本当ですか?
ant6501さん
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221
歩きつかれて足がだるくて、眠れない時ってどうすればいいですか?
さちこさん
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220
枕によって睡眠が変わりますか?
totomasaさん
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219
良質な眠りとはどんなものでしょうか!?自分は睡眠時間をしっかり取れても朝スッキリしないことが多く、疲れが残っていることが多いことに少々悩んでいます。
mintさん
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218
眠りが浅くて、疲れが残ってしまいます。深く眠る良い方法は?
shosanさん
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217
最近眠りが浅いのですがどうしたらいいですか?
やぎちゃんさん
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216
眠りが浅く困っています。飲酒以外で深く眠る方法は?
すみちゃんさん
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215
安眠まくらって効果はどうですか?
totomasaさん
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214
良く眠る為に必要な条件としてよく枕と布団の二つがありますがどちらの方を重視しますか?
即席部将さん
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213
暑い夏の快眠対策何かありませんか?エアコンの付けっ放しはあまり好きではありません。
poohさん
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212
何時間寝るのがベストですか?ちなみに私は7時間です〜
たまちゃんさん
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211
寝つきも悪いですが、必ず何度か目がさめます。皆さんはよく眠れますか
pingerさん
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210
食事をした後、必ず眠くなってしまうのですが、睡眠時間が足りないせいなのか、更年期に関係あるのか、どうなのでしょうか。
snoopy003さん
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209
気持ちよくおきるにはどうすればいいでしょうか?
にんにくんさん
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208
なった事がないのですが何日も眠れないのですか
0923さん
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207
更年期と不眠症、何か関係があるのでしょうか?眠いのに眠れないのは辛いので、市販の睡眠薬を飲んでみたのですが効果がありません。病院に行くべきなのですが・・・
sachirinnさん
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206
不眠症になりました。こういうものはきっかけがあるのでしょうか?
kerokeroさん
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205
なかなか寝付けず、やっと寝ても目が覚める。起きなければいけない時間になってもまだ眠い。うっかり2度寝なんて毎日です。ちゃんと熟睡する方法が知りたいです。
ぬいぐるま-さん
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204
すごく寝たいのに眠れないときはどうしてますか? 眠れる指圧や、飲み物など薬に頼らない方法を教えてください。
kuriさん
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203
あまりぐっすり眠れないのですが何か良い方法ってありますか?
hifumiさん
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202
寝つきを良くする方法は?
ぬるぽさん
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201
寝汗をよくかくのですが、快適なアドバイスは?
たぬきがめさん
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200
枕を変えたら快適に睡眠出来る様になりました。その様な事で寝つきがよくなった事ありますか?
みやこさん
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199
寝つきはいい方ですか?
あちゃこさん
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198
見たい夢って見れますか?
あぱぽさん
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197
何時ごろ寝ますか?
もんぴでさん
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196
早く寝ても朝、早く起きられません。早起きのコツを教えて下さい。
kerokeroさん
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195
何時間睡眠ですか?
どりんさん
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194
長時間浅く寝るより短時間で熟睡するにはどうすればいいですか?
なおさん
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193
最近嫌な夢ばかりみます。楽しい夢を見る『裏ワザ』ありませんか?
ちゃんちゃんさん
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192
睡眠はとれているはずなのに、朝起きるのが辛いです。目覚めを良くする方法ってありますか
ゆきぞうさん
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191
眠れないほどの肩こり・・そんな時どうしたらぐっすり眠れますか?
4nobuさん
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190
やっぱり睡眠で大切なものは、ベットマットと枕ではないでしょうか?
悪魔さん
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189
何時間寝てますか?
つなっちさん
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188
寝台列車の中って寝られますか。
mikmikさん
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187
不眠症を治す光があるそうですか、使っている方いますか?
けろりんさん
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186
自分に合った枕が選べません。どのような枕が良いのでしょうか?
ももちゃんさん
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185
寝付きが悪く、ふとんに入っても1〜2時間位眠れません。朝は中々起きれません。すぐ寝られて朝もすっきり起きれる方法があったら教えてください。
ハゲさん
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184
デパスとゆう安い薬を医者からもらえば、快眠できます。
dai10さん
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183
8時間ぐらい寝ても寝たりない気がするのですがどうなんでしょう?
にんにくんさん
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182
低反発枕って良いですか?やはり安いものはだめなのでしょうか?
milkyさん
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181
どんなに遅く床についても眠りに入るまで、最低1時間はかかってしまいます。早く眠りに入れる良い方法があったら教えて下さい。
yosi58さん
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180
睡眠時間が短くても(4時間とか)、寝起きがすっきりで熟睡感がある、という人に、どうしたら、そのような眠り方が出来るのか、ぜひとも聞きたいです。
すず吉さん
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179
夜よく鼻が詰まって寝苦しいです。何かいい方法はありませんか?
カズさん
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178
いつも眠い感じがするのですが何時間ぐらい眠るのがすっきりするのでしょうか?
もこさん
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177
いくら寝ても寝足りないのですが?
メイシオさん
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176
気持ちよく眠れる枕があったら教えて下さい
TAKAHIDEKIさん
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175
食事をしていると半分ぐらいのところで眠くなるので 仕事中はきちんとした食事はとれません。おまけに眠りはかなり深いので たまに朝と夕方を間違えたかと思ってあわてます!個人差かなと気にしないようにしてます。
匿名希望さん
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174
車で快適に眠る方法を!
さん
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173
私は睡眠障害で、軽い薬を使っていますがなかなか寝付けません。寝る前にぬるい風呂にはいったりなどしてもだめです、何か良い方法はありませんか。
soukunさん
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172
早起きのコツを・・・
はじめさん
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171
通信販売で枕を買ったけど・・・肩こり解消、寝覚めスッキリなど購入者の意見・商品説明などで買ったけど・・・全然、普通の枕でした。快眠枕は本当に有るのでしょうか?どこで売ってる?値段は?
タ-ボ−さん
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170
朝気持ちよく目覚める秘訣はありますか?
ガインさん
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169
一日平均何時間寝てますか?
キングさん
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168
結構寝付き悪い人っているんですね。ま、こんなものだと思っているので、あんまり寝つきの悪いのは気にはしてないのですが、でもやっぱり寝付きいい人ってうらやましいですよね。
いま貧乏ですさん
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