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大学の4年間で10キロ痩せたが入社3ヶ月で6キロ太り今では更に20キロ太って自己ベスト更新中!
kazさん
私自身の経験はありませんが、友人が節食障害で急激にやせたり太ったりの繰り返しで苦しんでいました。
ほくとさん
1年かけてダイエットしようと思ったのが、10ヶ月でいい感じに15キロ減になったので、やめてしまったら、1ヶ月で10キロのリバウンド。またやろうとしたけど、何度も初日にギヴアップ。あの時、1年続けていたらと思うこの頃です。
nyanyarinさん
101
この連続です。でも努力しています。
ahahさん
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100
同窓会を目標にダイエット。それなりに痩せれたのに終わったとたん・・・あっと言う間にもとに戻ってしまいました。 気合いかな。
momoyoさん
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99
1年かけてダイエットしようと思ったのが、10ヶ月でいい感じに15キロ減になったので、やめてしまったら、1ヶ月で10キロのリバウンド。またやろうとしたけど、何度も初日にギヴアップ。あの時、1年続けていたらと思うこの頃です。
nyanyarinさん
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98
私自身の経験はありませんが、友人が節食障害で急激にやせたり太ったりの繰り返しで苦しんでいました。
ほくとさん
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97
夜に食べる量を減らして、いい具合にダイエットをしていたのに、なんとなく食べものがおいしく感じられて、油断して食べてしまったら、あっと言う間に戻ってしまった・・・ 運動も併用して、エネルギーの消費がよくなる体作りが大切ですね。
michi04さん
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96
目標達成したと言って安心していると必ずと言っていいほどリバウンドするので安心は禁物です。日々の努力で頑張りましょう。
デジタル1さん
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95
これもリバウンド???:6年前、異動で札幌から東京に引越し。最初の3年は、特に何もしなかったのに、−3Kg。ところが、次の3年で、やはり何もしないでいると、+2.5Kg!!!現在進行形にて、体重増加中。上昇指向に変化無く、軽く、どころか、相当、重くYABAI!!!
kon777さん
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94
半年で15キロ痩せて半年で20キロ太った〜。今は5キロしか痩せてないから。。
bonkyubonさん
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93
リバウンドの女王です。なので、何時までたってもダイエッターです。
ぺこちゃんさん
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92
一日で2キロくらいの差が出るのは当たり前の私。 過食した翌日+2kg 夕食摂らなかった翌日±0 いつもと同じに食べて−2kg・・・とその増減に脈絡がない(^-^;)のが特徴。  どうせその範囲で変動するなら食べちゃえ〜なんて思うのがやせられない原因かも(-_-;)
ねこねこさん
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91
大学の4年間で10キロ痩せたが入社3ヶ月で6キロ太り今では更に20キロ太って自己ベスト更新中!
kazさん
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90
ダイエットとリバウンドを繰り返しています。このままでは先が思いやられます
さちぴょんさん
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89
95キロの体重を3ヶ月で70キロに。喜んだのも束の間あっというまに元の95キロに。おまけに体脂肪もUP。次こそはがんばるぞ
おぎさん
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88
結婚してからどんどん体重が増えてその度にダイエットしたのですが・・・気が付いたら48kg〜75kgに今回一大決心して絶食ダイエットを試みてます!今日やっと69kgまで減りました!もっとがんばるぞ〜!
匿名希望さん
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87
頑張っていつも7〜10kg痩せるんだけど、食事制限が徐々にむなしくなってきて、いつのまにか・・・・・・。
kaz230さん
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86
エステ、薬、フィットネスクラブ、などなど・・・。ほとんどの物をやったが、やめるともとどころかそれ以上になる。でもまたやってしまう自分が悲しい。
たかちゃんさん
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85
まったりと低インシュリンダイエットをしていましたが、やめたとたん3キロ増。減らない減らないと思っていたけど、ダイエット成功してあの体重維持だったのか。とほほ。
くぬぎさん
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84
昔、***その子の水,油抜きダイエットを実行し、1月で5kg減量したが、そのダイエットを止めた1月後体重が7kg増加しました。むりなダイエットはリバウンドしますね。
softrockさん
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83
食事制限でのダイエットは、一生そのメニューを続けないとリバウンドする感じ。運動も続けないとリバウンドする。つまり、食べ過ぎの運動不足が肥満を呼ぶのだからあたりまえだとおもうけど、ようは良い生活習慣を維持しろってことなのよね。できたら苦労しないけど……
せらふぃさん
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82
とにかく食事制限系のダイエットはリバウンドするような気がします!(私の場合。。)カロリーメイトだけの生活じゃきついし・・・
みきんこさん
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81
めちゃくちゃな食事制限とジム通いである程度体重を落としたはいいが、気が緩んだ途端にリバウンド開始。気を引き締めても痩せにくい体に・・・甘いものが止まらない・・・
匿名希望さん
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80
5キロ痩せて喜んでいたら、7キロ戻った。やはり、食欲には勝てない。
ていていさん
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79
体調を崩して体重が一気に減った。ちょっと嬉しかった。でも、消化の良いものを一杯食べて、休息を取って、体調が元に戻った時に体重は元以上に戻った(涙)
あるふぁさん
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78
一日1500カロリーを毎日厳しく守った。毎日手帳をつけ、カロリー計算をし、4ヶ月間厳守した。脂肪が燃える感じがし、5キロ以上やせた。しかし、目標達成と同時に手帳をつけなくなったところ、いつの間にか元へ戻り、今度はなかなかやせられなくなってしまっていた。
0マンさん
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77
2ヶ月でやっと減った5kgが、1週間で、戻ってしまった。間食することと、腹八分目を超えることが、いけないみたい。
匿名希望さん
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76
高いお金はらってエステに行ったけど、1年半くらいしかもたなかった。エステは永久ダイエットではない。食生活にはくれぐれも注意すること!
kinakumaさん
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75
1年間で17キロ痩せたけど10年でもとに戻ってしまった
RISUさん
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74
2年間食事、ストレッチでがんばって12キロ落として体脂肪18%それが今は体重は6キロ戻って体脂肪30%体脂肪って怖い
cocoさん
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73
色々なダイエットサプリ試しましたが効果が無く、結局摂取量を減らすのが一番痩せましたが、我慢した分余計に食べ過ぎて体脂肪が増える一方です。
sachirinnさん
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72
2週間、カロリーの低いものばっかり食べて、3kg体重が落ちましたが、その後普通の食事に戻したら、思い切りリバウンドしました。
コイさん
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71
ダイエットの繰り返しと、年と共に痩せにくい体質になってます。昔は5kgなんて軽く減らせたけど今は1kg減らすのにとても時間がかかります。増えるのはあっという間なのにね。。。
匿名希望さん
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70
体重測定時期直前に5kgやせるけど、それ以外で今までの人生毎年確実に1kg増量中。年単位では減量できたためしがない。どうすれば・・・。
匿名希望さん
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69
2年前に3ヶ月で8キロ痩せました。最近になってまたぶくぶく太りだし、1ヶ月で6キロ増…何が原因…運動不足です。仕事でジムに行けなくなって半年です。ダイエットは運動と少し食事に気を付けて…仕事のバカ〜。
dai13さん
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68
2カ月半で7キロ、体脂肪8%減量した後、5年間で体重はダイエット前より+1キロ(月換算130グラム強ペース)、体脂肪率はダイエット前の−3%止まり。徐々にだったので感じなかったかったけど、やっぱりリバウンド?
Daddyさん
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67
せっかくダイエット成功したのにストレスでダイエット前の体重よりも上にいってしまったこと。
匿名希望さん
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66
半年かけて10キロのダイエットに成功したのに油断したら15キロ増えてしまいました。
琲珮さん
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65
 12キロのダイエットに成功し気が緩んだら間食ばかりして2ヶ月で10キロ戻りました
みちおパパさん
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64
失恋と始めたばかりのバイトのきつさで、体重が鬼のように減りました。でも立ち直りと慣れと美味しい物を食べて気を紛らわすのとで、結局元に戻りました・・・。
GROOVYさん
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63
ダイエットで10kg減。でも、その後、おいしい物に目が無くなり、15kg増。さすがに、身体が重いです。
chakakoさん
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62
一時期、食べては吐き、食べては吐きで、8キロ減。でも、止めたら、今、20キロ増。
makkaさん
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61
夕食抜きダイエットをしていたら、7kg原料に成功!でも、食生活を戻した途端に13kgのリバウンドを・・・・その後は放置状態で、今年からダイエット中ですがゆっくりと1ヶ月1kgペースで頑張っています。地道なダイエットが一番ですね。
ぷりんくんさん
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60
私が高校生の頃かなりの昔ですが「みこのカロリーブック」で30キロ以上のダイエットに成功し、リバウンドもなく5年ほど前まで維持できたのですが・・・更年期にはいってリバウンドが始まりました。まだもとの体重にはなっていませんが、若い皆さん!更年期には気をつけて!!
BigMamaさん
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59
私もスポーツセンターに通い出して一か月後あたりにリバウンドでなぜか体重アップ。そこで諦めちゃう人の気持ちが分かりましたね。
匿名希望さん
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58
食べないダイエットや単品ダイエットは必ずといって良いほどリバウンドします。危険です。地道な努力しかありません。自分の体験から出した結論です。
Ksさん
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57
プチ断食をして3日間で3キロ痩せたけど、その反動で5キロ程太っちゃいました(T−T)結局2キロ増!!急激に痩せた次は急激に太りました。。。焦ってダイエットはやらないほうがイイのかも。。
pakyunさん
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56
減塩野菜ジュースと低脂肪牛乳のみのダイエットに成功して6kgやせた。しかし、すぐに地方ロケの仕事になり、北海道のおいしい食べ物と、ロケ弁の揚げ物だらけのカロリー食で攻められ、2週間で元通りになってしまった。
ふでちゃんさん
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55
ちゃんとごはんを食べないと・・・逆に太るよ!!
タクヤハさん
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54
アブジムニックで下腹部が3cm程小さく成って、このまま続けると10cm減るのも夢で無いと頑張ったが、3cm以上は減らないのでアブジムニックを使うのを中断したら元へ戻ってしまった。
塚ちゃんさん
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53
二日間で3Kg痩せたので、月に10Kgは、痩せると思ったら、1ヶ月で4Kg太ってしまい、半年で16Kgも太ってしまった。
大巨人さん
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52
とりあえず食べないダイエットで、10キロやせたけど、肌ボロボロになるし、貧血なるし…しょうがなく元の食生活に戻したら、体重も元に戻っちゃいました。
inmasaさん
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51
おととい1キロ痩せたと思ったら、週末で食べ過ぎて1.5キロ増加。。
valtanさん
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50
お菓子抜きでがんばってたが、我慢してた分反動でドカ食い。あっという間に戻った。あの日々の努力は。。。。。。
hayatoさん
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49
食事制限で痩せましたが、食事制限をやめたら元の体重に戻っていました。運動で痩せないとだめですね。
のりさん
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48
主に運動で痩せた(83kg〜64.5kg)のですが、仕事が忙しくなり、食べ物に走ってしまいました。特に甘いものが欲しくてついつい食べ過ぎて、折角痩せたのに、今では75kgまで太ってしまいました。
うささん
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47
耳ツボダイエットで、3ヶ月くらいで17キロくらいダイエットに成功!(ただし、食事制限がきつかった〜)で・・・通院をやめてから、徐々に戻って、ダイエット前より太っちゃった(汗)結局、食べないで痩せたのとおなじ効果だったみたいです。これからは、運動してリバウンドした分もダイエットしなきゃ。。。
縫うちゃんさん
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46
3年前に2週間ろくな睡眠も食事もせずに炎天下句をかいて15キロやせたけど子供の生んだら元に戻ってやせにくい体になった
匿名希望さん
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45
会社までの距離が約5キロあります。毎日往復歩いていたら食べても太らなくなったのですが、会社を引っ越して歩くのを止めたらとたんに太りましたね。びっくりしました。
ta-さん
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44
夜抜きダイエットをして10キロ痩せたのですが、その後2年もして、どんどん太ってしまって5キロ戻りました。
tabitinさん
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43
朝食をキウイ1個にして6キロ痩せましたが、しばらくして8キロ太ってしまいました。急に食生活を変えても上手くいきませんね。
なつゴンさん
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42
大好きなお酒をやめて、カロリーを減らしたが、お酒を飲んでいたころは、辛党だったのですが、休に甘党になってしまい、70から90に体重が増え、どうしょうかと悩んでいます
yujichanさん
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41
今までの経験からいって、ダイエットはリバウンドしてしまうと前より太る上に、胃だけ小さくなって吸収が良くなってしまうらしく、少量食しか食べてないのに痩せない体質になってしまった(怒)絶対運動で痩せてやる!
匿名希望さん
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40
断食道場で10kg近くやせたのですが、その一年後10kg以上増えました
とどごんさん
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39
夏から秋にかけてジョギングで8kg減量したのに、冬の間、雪が積もっているのを理由にサボっていたら春には10kg増でした(泣)
たにぶちさん
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38
今年1月インフルエンザにかかり食欲がダウン が!体調が戻ると同時にドカ食い とにかく食べずにいられず気がつくと半年で7キロ増 お馬鹿です。
匿名希望さん
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37
1年かけて10kgやせていい気になってほっておいたら1年立ったら13kg太ってた・・・・。1ヶ月に1kgのペースで太っていたので回りも変化に気付かないまま、気が付いたらとんでもない体重に・・・・・。スカートがはけなくなってしまった!!!
しりママさん
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36
1年かけて10キロダイエットしたのに、夫婦喧嘩してムシャクシャしてたら1ヶ月ですっかり元に戻った。離婚しようかと思った。戻るのって早いのね〜(泣)
んもぅさん
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35
去年、6kg減量して、毎週1度体重を計って<大丈夫>と思っていた。この頃、スカートがきついな〜と思って、<ハッ>と気がついて、サイズを測ったら、体重が変わらないのにすごく増えていた。これってやっぱりリバウンド?
nyanyarinさん
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34
病院で入院中は食事制限されていて5kgやせたのに家に戻ってインスタント食品を頻繁に食べて10kg増えてしまった。
KILALAさん
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33
今までに何度もダイエットして合計人1人分くらいの重さを減らしてきました。でも今でも変わらずに太ってます。筋肉からどんどん減るんで今は脂肪でぷよぷよです。
おみねぼうさん
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32
冬の寒い時期に2日間某ダイエットジュースで3キロ痩せました。この2日間あまりに寒かったのでその後鍋物中心の食事が続き1キロまた1キロと体重が戻り、気が付いたら痩せた分に7キロプラスして体重が戻ってました。やはり汗して痩せないとだめですね。この夏運動して痩せるべく努力中です。
まみいさん
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31
耳ツボ ダイエットで 1ヵ月5キロ痩せたけど、やめたら2ヵ月で10キロ太りました。やはり運動しないとだめですね。
kaorumamaさん
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30
高いお金を出して,健康食品を購入して,週1回カウンセリング。食事制限しながら半年。なんとか8キロ減ったと思って喜んだのもつかの間,食品がなくなったら,あっという間に元通り。食事制限を少し緩めただけなのに・・・。
匿名希望さん
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29
一人暮しで貧乏で毎日味噌汁ですごしたらすぐに5キロ痩せた。家賃の安いところに引っ越して普通に食べるようになったらすぐ7キロ太った。
chimiさん
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28
私は高〜いお金を費やして、エステに通ってました。その間はモデルのごとく痩せていましたが、やめたとたん一年もしないうちにリバウンドしました。
匿名希望さん
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27
大学在学中、やることいっぱい増えて、体重が40kgになってしもてんけど、実家帰ってって、ナッツばっか食べてたら、7kg増えた。今だナッツ好きぃ(´v`)
匿名希望さん
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26
某サプリメントで」7キロやせて皆にやせたねーといわれ夢のような1年間だった。今は12キロも増えてどうしたのー?と悪夢のような日々をすごしている。
はやままさん
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25
友達と、より痩せたほうが勝ち!ということで、5万円かけて、ダイエットしました。結果、半年で10kg痩せて勝ったのですが、そのとたん食欲が増し、1ヶ月で、10kg取り戻しました。不純な動機はいけません!
桔梗さん
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24
1日の食事の2回をシェイクにかえて1週間目順調に体重は減ってきたのですがちょっと気が緩んでやめたらすぐに戻った
kimkiさん
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23
運動と極端な食事制限でダイエットをはじめ半年。それなりに減ったので食事を少しずつ戻し始めたらほんの少し食べただけで体重が増える増える。私は普通に食べることが出来ない体になってしまったのかなう・・でも戻るのは嫌なのでこれからもがんばります。
匿名希望さん
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22
2週間で4キロ減らして、みんなからカッコよくなったと言われたが・・・その後、8キロ増!やっぱり食べないで体重を減らしたのがいけなかった。
じゅんピ-さん
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21
友達の結婚式に出席するために食事と運動で4ヶ月で13キロ痩せた。けど結婚式が終わったら目標がきえて17キロリバ中(>_<)現在、人生最高体重・・・
ny405さん
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20
なんだかんだダイエットを試すうちに、リバウンドの上に、痩せにくい体質になったみたいです。いままではちょっと頑張れば2.3キロ落とせたのに、まったく針が動きません。
えりせんさん
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19
せっかくダイエットできていたのに、カルシウムの補給に毎日牛乳をたくさん飲むようになって、体脂肪率が上がってしまい、お腹の周りに脂肪がついてしまいました。(T_T)
匿名希望さん
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18
せっかく10kgもダイエットに成功したのにリバウンドしてなんと20kgも増えてしまって前よりも太くなってしまいました。今またダイエットに挑戦中です。
matsujiさん
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17
1年くらいかけて頑張ってダイエットしたのに1年半でリバウンドしてしまいました(^_^;)原因はお酒かなう・・
匿名希望さん
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16
極度な食事制限は本当リバウンドします!!10kg以上リバウンドしました!って言っても痩せすぎちゃったんだけど・・・今はせっせと毎日ストレッチしてます
匿名希望さん
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15
ガーっと痩せるものは、リバウンドしやすい!!・・・短期間で勝負しようとすると、その生活習慣が身につかないうちに目標体重に達してしまうので、安心してしまうのかも。あんまり急がず、のんびり・・・ネ!今年こそーーー。
にょっぴ-さん
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14
42万円の、ダイエット食品で3Kg痩せたと喜んでその食品は「太らない体質になれる」が売りだったので信じて、ダイエット後、私にとって普通に食べたら、元に戻った。
PONさん
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13
昔、エステに通い、エステシャンに怒られまいと食事もあまりとらなくて三ヶ月で無事10kg減量し、エステが終わったとたん、食事も元に戻してしまったため、あっという間に元の体重に戻ってしまった。トホホホホ
koheitaさん
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12
エステに行き、食事制限(水分も×)、エステで2ヶ月で8キロ減った。でも考えれば考えるほど無理なダイエット(水も全く飲んじゃダメとか)だったので、やめた途端リバウンドで13キロ太った!
ぐっち-さん
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11
グレ−プフル−ツと卵中心の国立病院のダイエットを2週間!確かに体重は5?減った!でも1ヶ月後リバウンドで6?増えた。
匿名希望さん
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10
急いで痩せる必要があったので、カロリー計算+ヤセ運動で、一週間で3キロ痩せました。でも、結局戻って逆に痩せにくくなってしまった。やはり長期的に運動で痩せる方がいいと身に沁みました。
匿名希望さん
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9
食事療法と運動療法により半年で10kgやせましたが、いつのまにか食べ物もいい加減となり、運動も適当に手抜きをしたところ、3年たって12kg増えてしまいました。やはり手抜きをしてはいけないと感じている次第です。
kamoeさん
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8
炭水化物を減らすダイエットで、半年で8キロやせました。でもやめたらリバウンドしちゃいました。またがんばろっと。
karunaさん
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7
4年ほど前に体調を崩して10?ほどやせましたが、体調が治った今、以前よりも太ってしまいました・・それも、お腹周りを中心に・・体が重いです・・でも、痩せていた時は体調が悪いせいもあるのか、やつれた感じでかえって老けて見えたかもしれない・・
たまちゃんさん
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6
太りすぎてからだの動きが悪くなり、食いたいのを我慢して10kgほど約半年掛けて減量した。減量に成功し体が軽くなり動きもよくなったら腹の減り具合がい良くなり過ぎて我慢できずに食べたらリバウンドした。今は、ゆっくり時間を掛けて再トライしてる。
chukouさん
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5
私はスーツを着る仕事が始めてだったのでスーツを着て毎日パンプスを履いて仕事をしていたらみるみるうちに10キロ痩せて凄くいい感じになっていたのですが仕事を辞めた途端にラフな格好をしだしたら急に太りだして15キロ太ってしまいました。気持ちの引き締まりと体の引き締まりは同じなのだと実感しました
akeさん
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4
むか〜しはやった、レモンダイエット。何にも食べずにその飲み物だけとる方法で10日間。早くやせたけど、リバウンドも早かった。
匿名希望さん
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3
ローラーブレードで1時間くらい遊んだら体重減った。でも、数日後に戻った。これってリバウンド?体の水が抜けただけだろうか?
makoto33さん
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2
プロテイン。飲んでる時は体重は少し減少して維持できていたけど、飲むのを止めたらみるみる太ってきた。(T△T)
ゆぅかさん
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