セルライトの対策に効果的?!
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「セルライト」が気になる!セルライトの対策に効果的なのは?!

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「セルライト」が気になる!セルライトの対策に効果的なのは?!


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コメント
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エンダモロジーは効果ありです。セルライトも減るし、ラインも変わるように思います。
るんるんさん
ふとももとおしりのセルライトなら、つま先立ちをして、かかとをトン!と下ろす。この繰り返しです。 最初は何かにつかまって、慣れてきたら腰に手を当てて。なるべくリズムよく、トントンと100回×5セットくらいをどうぞ。 最初はつらいですが、ひと月くらいで足のかたちも変わりますよ。 あと、あおむけに寝て足をあげ、ブルブルと振る。ふともものお肉をすっとばすイメージでやるといいですよ。セルライトも目立たなくなってきます。
ぱるさん
半身浴をして十分暖まったら次にセルライト部分に水シャワーをすると良いそうです。
ma1027さん
45
ない・・・・・・
kon777さん
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44
やっぱり部分筋トレですかねー!
しょうれんさん
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43
半身浴です。
shprinceさん
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42
食べるほど痩せる『体質改善ダイエット』
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nya~さん
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41
お気に入りのスリミングクリームでマッサージしています。リンパに沿ってやれば下半身痩せも期待できるかも(*^m^*)
miyannさん
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40
エンダモロジーは効果ありです。セルライトも減るし、ラインも変わるように思います。
るんるんさん
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39
半身浴でゆっくり温まり、ひたすらマッサージするべし。
ミルミルっちさん
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38
入浴時間を利用して モミモミすると良いですよ。
yattyannさん
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37
揉み砕く事だと思います
ぴ-ちさん
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36
もむとよいとききました。
いおらさん
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35
マッサージですね。お風呂で、オイルをつけてマッサージをすると少しずつですが良くなってきます。 毎日続けることが大切ですね。
ミュウさん
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34
潰すといいと聞きました。
留希さん
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33
ジェルとか、セルライトを分解させるタブレットも結構でてますよ。なるたけ努力せずにとりたいものだねー。
えりえりさん
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32
ふとももとおしりのセルライトなら、つま先立ちをして、かかとをトン!と下ろす。この繰り返しです。 最初は何かにつかまって、慣れてきたら腰に手を当てて。なるべくリズムよく、トントンと100回×5セットくらいをどうぞ。 最初はつらいですが、ひと月くらいで足のかたちも変わりますよ。 あと、あおむけに寝て足をあげ、ブルブルと振る。ふともものお肉をすっとばすイメージでやるといいですよ。セルライトも目立たなくなってきます。
ぱるさん
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31
お風呂に入って体を温めたらリンパの流れに沿ってマッサージ。 
seastory6さん
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30
セルライトを無くす。ジェルと それ以上悪化しないクリームを塗っています。 それ以外は歩く!
ゆみちゃまさん
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29
マッサージするといいみたいですね。 知り合いの方は某化粧品のクリームを塗ってます。
まゆさん
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28
暇さえあればつまんでます。私の一番気になるのは太ももなのでお風呂で石鹸をつけて雑巾絞りのようにマッサージして仕上げに1分くらいつまみ続けます。
saraさん
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27
お風呂の中で入浴剤を入れてのんびりマッサージ! あとは入浴後ボディーローションなどをたっぷりぬってマッサージしています。たくさん使うのでリーズナブルな物で十分だと思います。1年続けましたが少し効果が出ました!
まりあさん
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26
股関節をやわらかくし、その後両足を肩幅に開いてスクワットをするような感じ(バレエでいうならプリエです)を10回ゆっくりする。椅子に手をかけて片足ずつブランコのように前、後ろに10回。これを一日一回するだけで結構聞きます。もっとも効果があるのは太もも、おしり、下腹です。
りんごさん
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25
足に巻くバンテージがあるみたいです。巻く力加減が難しいですが。
augustaさん
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24
スリミングジェルは、一瞬効いた感じがする。生真面目に続けたら目に見えるほど効果が出るかもしれないが、ものぐさ人間には気休め程度。
ねぴあさん
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23
やはり温めてオイルマッサージではないかと・・・。
みきすけさん
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22
じみちにマッサージが一番効果あるそうです。入浴中にリンパの流れに沿って足先・指先から心臓に向かって行うとよいときいたことがあります。
mizuhoさん
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21
入浴後に乳液やボディーローションを使ってマッサージ。これだけでも全然違って来ます。継続は力なり!
meguさん
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20
マッサージが効果的だと思います。強すぎずに心地よい感じで行うのがいいと思います。
youmama4さん
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19
自分でマッサージや、エステでのセルライトを崩すコースが良いです。
まこっちがすきさん
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18
アロマオイルのマッサージがいいと聞きました。グレープフルーツが特にいいらしく、入浴前にしっかりマッサージをし、そのまま半身浴で汗をかくといいという話ですが、試していないので結果の程は定かではありません。
温泉さん
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17
少しだけ効果が出たような気がします。
ビッケさん
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16
お風呂でモミモミ。少し強めがいいってどこかで聞いたけどどうなんでしょう?
ビッケさん
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15
半身浴がいいそうです。最低でも20分は入っていたほうがよいとのことですので、ちなみに私は本を持って入っています。
maxdashさん
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14
セルライトってヒドイと足から顔まであがってくるって本当ですか?
yukaさん
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13
リフレッシュサロンのローズマリーです。時間をかけて当サロンを利用して頂ければグー・・。お急ぎの方はダイエットの情報満載サイトを見てね。http://www.rootbox.co.jp/hss/life/index.html
ロ-ズマリ-さん
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12
お風呂でマッサージがいいかな。
まさよさん
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11
半身浴をして十分暖まったら次にセルライト部分に水シャワーをすると良いそうです。
ma1027さん
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10
やはりエステ。アランジェ&リンパドレナージュですごい効果がありました!
匿名希望さん
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9
やっぱ、エステ!お金すごいかかるけど。
inmasaさん
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8
やっぱり体重を落とすことかな・・・。
urikuroさん
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7
テレビで暖めたり冷やしたりを繰り返すと良いというのを見たことがあります。お風呂で試してみるといいかも。
myuriさん
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6
セルライトってたしかおしりのたるみとか活性化していない脂肪の塊でしたっけ?ウォーキングや有活性化運動がよかったと思ったんですが。(よくエステの人がやっているタッピング)が効果あったと思います。うろ覚えでごめんなさい。使ってないから老化してくるのでお風呂に入るときなどマッサージしてみては?
極妻さん
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5
お風呂に、ジックリ浸かる・・・セルロイドの出来てる部分に水をかける・・・そして、又、温まる・・・そして水・・・それを数回繰り返す。それを毎日、続けると消えてくるそうです。
タ-ボ−さん
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4
エステのエンダモロジーとマッサージの併用です。エステでジムプログラムの中で薦められたのはさらにアクアエアロと強力な水流です。
MIHAMAさん
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3
エステのエンダモロジーとアクアエアロ、強力水流です。
kou917さん
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2
はくだけでセルライトを解消できる下着。通販で購入しましたが少し効果が出てきたような気がしています。
あちゅくんさん
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1
やっぱりエステしかないです。JPGとかトロフィックスとか。
たひ坊さん
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