ストレスによる肌トラブルの対処法!
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ストレスはお肌の大敵!ストレスでこんな肌トラブル!その対処法を聞かせてください

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ストレスはお肌の大敵!ストレスでこんな肌トラブル!その対処法を聞かせてください


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コメント
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顔ではなく頭皮がアトピーのような状態。痒みがストレスになるので地肌に優しいシャンプー探してます。
ちゃ~ちゃんさん
小さなストレスが気が付かないうちにたまって、満ぱん状態のとき顔中ニキビで大変な目にあいました(T_T)生活習慣を変えることが治る早道では?私は仕事を変えたら良くなりなした。あとお水をよく飲むことかな。ミネラルが代謝を促し老廃物を出してくれますので。月1回信頼できるプロにお手入れ+信頼できる良品を使うことですね(*^_^*)気持ちいいし、色々話して発散できています。ガ−デニングもお薦め。大地の気=成分が癒してくれますよ(*^_^*)植物には癒しの気=妖精がいるんですって(*^_^*)
sumireさん
バイト先の女性に執拗な嫌がらせにあって、ストレス性の湿疹が体中にできてしまいました。いろいろ試したのですが、ずっと治らなくて、仕事を辞めたとたんに快復しました。人間の身体は繊細だと自分の身体で実感しました。
とむてさん
52
自分に合ったストレス解消を、いろいろ試してみるのもいいですよね。http://kym15721.com/index/sutoresu.html
ちなみに私は、妄想です。寝る前に、良いことだけを考えるようにして、しっかり眠るんです。朝にはスッキリして、今日もまた頑張ろうって思えます。http://kenkou-seikatu.kym15721.com/index/sutoresu.html
WANDSさん
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51
ゆっくりとお風呂につかることと、充分な睡眠をとることを心がけています。自らのペースを確立することも大事だと思います。
nobukiさん
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50
ストレスで胃が荒れて口の周りにできものができました。肌がかさかさになったり、ストレスは良くありませんね。
カズさん
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49
全身に色々な症状が出ました。おできとか、痒みとか・・・で、ビタミンEとCを処方してもらって飲んでいます。
ぶよたんさん
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48
ちょっとだけお酒を飲んでリラックスして
楽しいことを考えていつもより早く就寝するだけでも
だいぶ緩和されました。
えりえりさん
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47
長いこと行ってないけど、サウナは良いですね。特にミストサウナ。肌が生き返る感じ。
yoyoさん
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46
寝不足のストレスでできものができるので、しっかり睡眠をとるようにしています
あちくんさん
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45
私は運動です。沢山汗をかいて 嫌な事を忘れます。 それと、お料理を作っているときは 嫌な事や悩んでいる事も忘れられます。 化粧品ではストレスでできたトラブルは解消されないです。
ゆみちゃまさん
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44
ストレスを引きずらないで、ぐっすり眠ること?
ゲルさん
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43
リラックスすることですね。 ハーブティを飲みながら、音楽を聴いたり、DVD鑑賞をしたり、本を読むのも、なかなかいいですね。 化粧品を変えたり、サプリメントをとるよりも、自分にはあっていました。
youmama4さん
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42
部活の厳しさでストレスがたまって、ニキビができやすくなってしまったコトがあります。その時は、アクネス(薬)で治して、化粧水はまず蒸しタオルを顔にのせてからつけてました。ニキビの時だけじゃなくて、普通の時もやってたら、肌の調子がすごくいいです。
アリュ―ルさん
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41
バイト先の女性に執拗な嫌がらせにあって、ストレス性の湿疹が体中にできてしまいました。いろいろ試したのですが、ずっと治らなくて、仕事を辞めたとたんに快復しました。人間の身体は繊細だと自分の身体で実感しました。
とむてさん
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40
睡眠を充分にとることと自分が好きなものを食べること
piyoさん
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39
長めのお風呂にゆったりつかります。お気に入りのバラの香水をつけて寝ます。
Bluecatさん
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38
小さなストレスが気が付かないうちにたまって、満ぱん状態のとき顔中ニキビで大変な目にあいました(T_T)生活習慣を変えることが治る早道では?私は仕事を変えたら良くなりなした。あとお水をよく飲むことかな。ミネラルが代謝を促し老廃物を出してくれますので。月1回信頼できるプロにお手入れ+信頼できる良品を使うことですね(*^_^*)気持ちいいし、色々話して発散できています。ガ−デニングもお薦め。大地の気=成分が癒してくれますよ(*^_^*)植物には癒しの気=妖精がいるんですって(*^_^*)
sumireさん
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37
入浴してお顔のケアをしたら、ミントティーでも飲んでとにかくゆっくり眠ることです。
匿名希望さん
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36
手持ちの化粧品でOKです^^私は、イグニスの香りが大好きなので使用してますが・・・使用する際、香りを意識して癒されるだけで全然ちがいますよ
maonさん
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35
ストレスを溜めないことが第一です。自分のペースをいかに保てるかということなので、美容液など外側からと便秘しない内側からそして精神的リフレッシュ(自分の好きなことをやる、ご褒美など)だと思います。
はるはる~さん
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34
今後、南国ばかりに行くのですがUVカットの優れものを教えてください
おちゃめなあきらさん
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33
ストレスがたまると、どうも代謝機能が弱まる気がするので、半身浴で汗を流して、新陳代謝を活発にする。私は激辛ものを食べて汗をかく、という方法も使います。
駄々猫さん
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32
まずは睡眠!後はリラックス効果のあるアロマを使って半浴すい
らちゃさん
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31
洗顔をお水とお湯で交互にやって、しっかリ睡眠をとると肌もツルツルになります。
creacchiさん
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30
イライラしたら香りでリフレッシュ!最近はまっているのはアヌエヌエ(アルバローザ)のミスト化粧水!香りが良くてお値段もお手ごろなので、化粧直しの際にシュー!リフレッシュしますよ!
saki78さん
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29
ACLエッセンスがいいと思います。乾燥でひどい肌荒れも一週間でつるつるになります。
akakoさん
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28
私は肌にトラブルが発生したら、蒸しタオルをしてます。2,3回、続けると寝不足でボロボロになっていても、血行を促進するので、肌復活!しますよ。
salaさん
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27
油物をたくさん食べると、すぐに胃が悪くなって、ニキビが出ますが、暫く油物を控えると、割と早く直ります。
匿名希望さん
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26
私の場合、ストレスがたまるとニキビが出ます。運動やたっぷりの睡眠、アロマなど効果的かなと思います!
匿名希望さん
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25
ストレスが原因のトラブル肌にはやはり“癒し”が必要だと思います。医者に処方してもらう薬で無理矢理治す...という手もあるけど限りがありますね〜。クレンジングもシッカリしなくては♪ オレノデパンという塗り薬・どうらんまでも落とせてしまうシュウ・ウエムラのクレンジング。あと、エステ。などなど♪わたくし目は睡眠を十分にとることが出来ない者です。
nyaomayuさん
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24
肌が荒れたりにきびが出来た時はバランスの良い物を食べてエステに行きます。エステでストレス発散します。疲れた時は人に癒されたいため
nana1432さん
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23
トラブルが起きた事が無かった肌がストレスが出てきた途端にニキビだらけになってしまった。対処は早めに皮膚科に行く事かな。
ぺこさん
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22
寝るのが一番効果的だと思いますが、寝すぎは逆に健康によくないかと。
みかささん
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21
ストレスからか、それとも睡眠不足からか、ニキビが発生することがあります。そんな時はジムに行って身体を動かす!それからジャグジーでゆったりリラックスします。汗をかいて老廃物も排出されるのかお肌ピカピカ、ニキビの治りも早いです。身体を動かすことでストレスも解消できるし、寝付きも良くなりますよ。
ピンガさん
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20
ストレスって、本当にお肌の大敵ですよね〜。そんな時は、マラソンとかスポーツで汗をかいてから、アロマのお風呂でリラックスし、洗顔をゆっくり行って、香りの良い化粧水をたっぷり使用してパッティングとかすると、次の日には改善しています。
saki78さん
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19
20代の頃は徹夜してもなんともなかったが、30代になったら露骨に肌に顕われる。やっぱり睡眠はきっちり取ること。当然メイクはちゃんと落とす。少しのトラブルなら、保湿をしっかりやってマッサージすればひどくならないと思います。
runcoさん
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18
自分の好きな香水などを御風呂に入る前に1ふき。いい香りでリラックス。
kihotanさん
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17
ストレスで今まで出来た事が無かったニキビが顔いっぱいに出来ました。今はビタミン剤を飲みお風呂にゆっくり入り対処しています。
ぺこさん
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16
仕事から帰ってくる時が遅い時はゆっくりお風呂につかります。野菜をたくさん摂るように心がけてます。基本的な事ですがするのとしないのとだと全然違います。
nana1432さん
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15
顔ではなく頭皮がアトピーのような状態。痒みがストレスになるので地肌に優しいシャンプー探してます。
ちゃ~ちゃんさん
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14
みかんねえさん、うちの旦那が現在その状況。仕事のストレスで顔(特に目の周り)がアトピーのように。。。寝ている間に無意識に掻いているらしく、朝おきると流血のさわぎ。病院で抗ストレス剤を処方してもらったら、ちょっとはよくなったけど、完全ではない様子。とりあえず、花王のキュレルローションを使っています。キュレルが傷口にしみずに調子がいいみたい。
えみり6さいさん
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13
水をいっぱい飲んで代謝をよくします
わんわんさん
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12
最初の子と1歳9ヶ月違いで下の子が生まれた時。周りには頼る人もなく、ダンナは仕事で帰りが遅い。って時に私の顔がアトピーになりましたよ。ストレスだったんでしょう。あまり考え込まないように今は子育てやってます。
みかんねえさん
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11
半身浴をして、汗をた〜っぷり流します。好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだりしながら汗をかいた後は、なんだか肌が一皮剥けたような感じが。老廃物を追っ払いましょう!
匿名希望さん
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10
やっぱり良く寝ることかな!深夜族なのでよく肌荒れします。そういう時は早めに睡眠を取るようにします。
王子さん
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9
自宅近くの温泉へ直行!!週に2回行く程度で肌のガサガサがよくなります!!
matti4さん
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8
きちんとした睡眠。長時間取るというのではなく、夜11時〜12時の間に睡眠すると肌に良いとの事なので、この辺りを狙って7〜8時間寝るようにしてます。あまり寝過ぎるとむくむんで・・・
shuu1さん
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7
肌につやがないときなどはユンケルを飲むとへたなサプリよりピカピカになります。
nana1432さん
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6
1ヶ月近く残業が続きお肌もボロボロ。そんあとききた、し○ねる、新発売した8個いり7500円の集中美容液は効きました。お肌ぷりぷりです。
わんわんさん
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5
睡眠をたくさんとることですね、11時にはねるようにしています。
misakiさん
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4
最近これはいい!と思っているのは、ローズヒップオイルお肌がつるつるになるよ。
しろくまさん
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3
他の方も書いてるけど、やっぱり睡眠が一番でしょう。それも寝だめとかではなく、毎日規則正しく寝起きをする事を続ける!規則正しい生活が一番です!
匿名希望さん
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2
やっぱり10時には寝るに限ると思います。睡眠たっぷりとった日と取らない日とでは全然肌の質感が違います。
nana1432さん
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1
寝不足は最大のストレスだね。寝ないとお肌が最悪の状態に…
まさひろひろさん
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