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「リンパマッサージ」はどうですか?実際にやってみた方、効果やいい点・悪い点など教えてください!!

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リンパマッサージについて勉強できるページを発見しました。ぜひ、皆様の役に立てればと思います。
 リンパマッサージでキレイになる →http://www.jlms.info/
 リンパマッサージの方法 →http://lymphmassage.web.fc2.com/
 リンパマッサージ大特集 →http://www.massaji.com/rimpa/
最終変更:2006-08-04 17:45:22
lymphさん
自分でやるのは確かにたいへんだと思います。でも効果はかなりあるので、苦にはなりません。とくに太もも、ふくらはぎは効果的ですね。むくみはとれるし、脚が軽くなったような気がします。これからも続けます。
youmama4さん
リンパマッサージでキレイになる!のホームページでは、無料のリンパマッサージ入門編がもらえます。とても参考になるので、ぜひ、ご確認ください!!
最終変更:2006-07-11 17:56:00
lymphさん
99
やってる時とやった直後だけで持続性は無いかな。
lenoさん
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98
自分でやってみましたが、なかなかうまくいきませんでした。
ぶよたんさん
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97
リンパマッサージは自分で出来ますしとても気持ち良く気持ちがリラックスしますよ。やってみてくださいね。
yattyannさん
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96
引き締まった感じになります。
ただ、ずっと保てるものではありません。
kirichanさん
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95
血流は良くなりますが、継続しなくては意味がありません。
いおらさん
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94
直後は気持ち悪くなりましたが、その後調子よくなりました。
rock02さん
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93
代謝がよくなるから体にはいいのでしょうけど・・・即効性はなかったです。
seastory6さん
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92
リンパマッサージは、血の流れを浴するので、気持ちいいです。体が軽くなるような気がします。
sizuさん
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91
癒しフェア 日本リンパマッサージ協会2007年7月28日29日東京ビックサイト無料招待券プレゼント日本リンパマッサージ協会HPよりhttp://jlma.jp
lymphaさん
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90
日本リンパマッサージ協会 http://jlma.jp最近はいろんなとこまわっておしのびリンパマッサージをやっているところを見たいと思っています。認知度があがってくると、あまり内がいいんだ、なんていわなくてもよくなり、あれもいいんじゃない、これもいいんじゃない、って、すごいすごいと会場をまわってみたい。
lymphaさん
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89
リンパマッサージで 日本リンパマッサージ協会http://jlma.jp納豆でダイエットが問題になりました。データの捏造。そこまでしなくても。夜、納豆は血液に対していい。これはビタミンEでもいいのですが。ただビタミン系は脂溶性が多いのであまり多くとらないことです。万能の抗酸化物質ですから有用なので、それをどうだしていくかで、二度食べるには結びつかないのですが。
lymphaさん
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88
日本リンパマッサージ協会 http://jlma.jpこの頃、リンパマッサージのテキストを作り変えるための作業をしています。ここまでくると、ノリとハサミではできないので少し真剣に書いてみようかな、と思ったけど弟子に書かせるのも教育の一環と考えて、そうすることにしました。さすが、女性でキレイに作りますね。上出来、上出来。このような光景は昔、師匠の本が出版されるとき、彼は公認会計士の試験委員だってので売れることはきまっているのですが、手伝ったときに似ているな、と思って、テキスト作りは安心して全部任せました。今年は施術はしない、本はかかない〜ない年にしたいのです
lymphaさん
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87
リンパマッサージ  日本リンパマッサージ協会 JLMA他のブログで超ハンドリンパマッサージというのをみました。内容は兎に角すごいということなのですが、気とか気孔とか多分いうのでしょうが、内容からしてリンパの本質は理解されていない、と思われます。超というのはメタということで、昔シューマッハという経済学の学者がいました。当時超経済学と訳されたのですが、30年の年月がたって彼がいっていたことが殆ど現実になっているのには驚きます。それは良くないほうの予測です。このメタは確かにすごいことをいっていました。リンパマッサージの方のメタは??という部分が多いのです。どうも生体電流に話と神経とリンパの話の区分がついていないと考えられます。比較が軽く肌をなでるリンパマッサージと異なりという表現をしています。この方理論の整合性という点では落第点なのですが、何をいいたいのか一度見てみたいです。
lymphaさん
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86
日本リンパマッサージ協会 http://jlma.jp 年もおしせまってきました。検索エンジンで春には[日本リンパマッサージ協会]という用語では3-4件しかヒットしなかったのが、今はごらんのように数が限りなく増えました。王国のおかげもありますね。業界ではネット界のカリスマ桑田氏とパルウェーブでリンパマッサージを普及させ、運命にいたずらか当方はスーエイチライフにうつり、桑田氏としのぎをけずっることになった。そのスリーエイチも今はさり独自のリンパマッサージというものを形成したのですが、古巣のスリーエイチは解散し、本体に日研といういい会社があったのに、東大でのT氏もそこをさって健康食品の会社を立ち上げたとか。世の中どう変化するのかわかりません。しかし、今当方は自分の回りをみてとてもいい方々にあつまっていただき楽しくやっているのが最高によき人生だと思っている。ですから、これからも動脈さんどこですか?と歩んでいく。味方であったり、敵になったり。でもすみよい場所はいい。やっぱり、少し違う人生もやってみる価値あり。業界裏話。
lymphaさん
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85
リンパマッサージ 日本リンパマッサージ協会 http:j//lma.jp少し検索エンジンでおされ気味になっているようで王国がんばれ!考えるリンパマッサージを提供する日本リンパマッサージ協会
lymphaさん
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84
http://jlma.jp 日本リンパマッサージ協会 いよいよ売れてきました。一度体験して下さい。
lymphaさん
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83
http://cgi.bookstudio.com/new5/sample.php?r=oortbb
kenchanさん
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82
日本リンパマッサージ協会のhttp://jlma.jpここでリンパマッサージのサロン〜セルナ〜がある。そこに行ってやって頂いたら他のサロンにも行けないし他のリンパマッサージなんかとても受けれない例え無料でも・⌒ ヾ(*´ー`) ポイだよ!!
kenchanさん
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81
http://jlma.jp日本リンパマッサージ協会 自然化粧品というのが過去うれました。マッサージクリーム、ジェルも化粧品として登録されことが多いです。なんでもいいから出せというのは雑貨ということですが、油と水を使うのですから、化学物質は使用するのが通常ですが、あるのにないかようなキャッチコピーは商材と共に過去のものとなろうとしています。化学物質をどう自然材で制御していくかがよい化粧品ということでは。セルナマッサージジェルが近日発売になるらしい。期待したい。
lymphaさん
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80
リンパマッサージに出会いびっくりあっと驚く程の変化が起きる。あの快感が忘れられない・・・身体がリンパマッサージを要求して仕方ないぐらい最高でした。
kenchanさん
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79
http://JLMA.jp リファティックテラピー リンパマッサージも段々検索数が増えてきた。いいことだと思う。日本には薬事法、医師法などがありなんとなく逃げて書かなくてはいけないのが難しいところ。しかし、人のため、人間のためということには法、国家は考慮しなければならないこと。国家予算の約三分の一も医療費関係にあがっていたのでは到底国はもたない。現在、国家試験があるマッサージでこれからの社会で十分な役立ちができるかということも調査すことが必要。というのは、行きのマッサージでは見てきた限り、こと高齢化社会には不適切だとも見える。上の内容から、当然病気は山師の花園、という現象もあるため、そう簡単にはいかないのであるが、少しでも前にいけるリンパマッサージを期待したい。
lymphaさん
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78
リンパマッサージにはどんなジェル(ゲル)かマッサージクリームでも施術は可能です。ハンドだけでもOK。ということですが、化粧品(分類上ではなく使用上)ほど注意して考えてはいないのですが、人間の体を考えると施術をカバーしてするジェル(ゲル)、マッサージクリームが大切な役目をはたします。マッサージジェル・クリームのことはオールトBBまでお問い合わせ下さい。http://oortbb.co.jp/
lymphaさん
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77
リンパマッサージについてlivedoor系サイトに幸福をよぶリンパマッサージなるものがあります。これもリンパマッサージ研究会であるようです。よく知らない人に掲示します。でてくる図解、絵は増子氏がどこからか(ほとんど分かっていますが)パクッタものを以下同じで写しているのです。増子氏はパルウェーブに在席し、首になってユウカン(これまた先に首になったパルウェーブ専務が譲りうけた会社)に移ったところをスリーエイチライフに移したのです。ですから、パルウェーブのときのままをやっている訳です。何も考えず、何も工夫しないで。どこで幸福をよべるのか?そのとき作ったジェル、スリーエイチの研究グループが作ったとありますが、別サイトでその試作ケースをアップロードしていきますのでごらんください。研究グループなぞ詭弁にすぎませんから。また、技術的にリンパマッサージはリンパ節に向かってながす、といのですが人体をしらない、また能書きばかりやっている人のいうことです。もう、そろそろその流れから卒業しないと何時までたってもリンパマッサージはよくならないのです。
lymphaさん
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76
リンパマッサージといわれて紹介しているURLって?http://lymphmassage.web.fc2.com/うん、これは題目からしてリンパマッサージに詳しい?「あなたも新美容法「リンパマッサージ」で、本物の美しさと健康をを体験してみてはいかがですか。」とあります。これは間違い。新ではまったくありません。次に、リンパマッサージが解決できるお悩み例  小顔になるためのリンパマッサージ方法  肩こりを解消するためのリンパマッサージ方法  脚のむくみを解消するためのリンパマッサージ方法とあります。どうも定番ですね。内容を拝見しました。こんなことをいっていたのではリンパマッサージという範囲には少しは入っても、大半は遊びの範囲です。先日もヨガの先生が時流にのったつもりでリンパマッサージを教えていました。教えるのならもう少し学習して伝えることを願います。
lymphaさん
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75
ちょうと気分が悪いつでに、photo 1930年代に、エミール・ボッダー博士によって発明されたこのリンパマッサージ術は、現在ヨーロッパを中心に病院やクリニックで行われている方法で、日本の多くのエステサロンなどで行われているリンパマサージとはまったく別の物です。というリンパドレナージュ系のものがあります。HPをみる限り意味不明。アロマも入っています。が、臭覚療法が間違っているというのではなく、リンパマッサージの話をしているのに臭覚の話にしてしまっては、論法が違うという理解しかできません。臭覚は大切でしょう。が、人類がミトコドリアの特殊性で変化してきている間、他の動物より臭覚が鈍くなった、ということは何えお意味している、かということにも言及されたい、と考えます。
lymphaさん
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74
jlms.infoさんから名古屋の会場でアプローチがありました。正確にいえば、スリーエイチライフから在庫を買い取りはじめた日本リンパマッサージ研究会で、スリーエイチライフが販売で伸び悩んでいるとき、代理店制度を加えたときに応募した静岡県東部の会社である。もともと、スリーエイチライフの親会社に勤務していた従業員らしい。どうも、困ったことにこの方々当研究会の経緯をまったくもってしらないようである。その方、内の下でやってくれるといい、といわれたらしい。誠意は感謝いたしますが、当方、技術、理論、実技加えてクリーム、ジェル等まったく御社から学ぶものはありませんので回答しておきます。リンパマッサージにつきましても何か勘違いをしておられるようですので追記しておきます。
lymphaさん
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73
スリーエイチライフは日研という会社の子会社で、最近解散手続をおこないました。名誉のためお金がない会社ではありません。みなさんがお食べ食品には日研の調味料がはいっているかも。そこが登録していたのが日本リンパマッサージ研究会という商標。特許庁のHPをみる限り移転手続きはそのまま。
lymphaさん
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72
前のリンパセラピストなるパルウェーブにいた増子さんがユウカンという会社からスリーエイチライフに移りリンパマッサージを行いました。その方を会長にし日本リンパマッサージ研究会を設立したのですが、彼がある理由で退会。指導できる人間がいないで、また日本リンパマッサージ研究会がではじめた。これは不思議です。
lymphaさん
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71
前のリンパテラピストなるパルウェーブにいた増子さんがユウカンという会社からスリーエイチライフに移りリンパマッサージを行いました。その方を会長にし日本リンパマッサージ研究会を設立したのですが、彼がある理由で退会。指導できる人間がいないで、また日本リンパマッサージ研究会がではじめた。これは不思議です。
lymphaさん
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日本リンパマッサージ研究会は日研という会社の子会社で、最近解散手続をおこないました。名誉のためお金がない会社ではありません。みなさんがお食べ食品には日研の調味料がはいっているかも。そこが登録していたのが日本リンパマッサージ研究会という商標。特許庁のHPをみる限り移転手続きはそのまま。
lymphaさん
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69
リンパマッサージはリンパドレナージュ系は多くは講習会で、リンパマッサージは多くはネットワーク系で紹介されたとみてもよいかもしれない。リンパセラピー、リンパセラピストは商標権が存在しています。そのテキストの中身が略同一でリンパマッサージ研究会で配布されている。このテキストは孫引きとみられてもしかたないもの。
lymphaさん
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68
リンファティックテラピーはリンファティックシステムを対象に行うリンパマッサージです。理論と現場の実態を結合して作り出されたものです。静脈マッサージと動脈マッサージの双方に対処できるように制作されています。その一つに筋肉教育があります。http://jlma.jp/top/menu13/sub4.htm
lymphaさん
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67
エステシャンはなぜリンパマッサージができないか、お答えします。日本にあるエステという業界はほとんど高額なお金を取ります。そのため見せることなどが技法で主流です。要するに形をとり実をとっていないのです。また、ハンド自体がまったく使い方が異なります。それをエステシャンは気づいていないこともあります。
lymphaさん
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66
リンパマッサージというのは総括的な呼び方ですが、人間の体からはリンファティックテラピーと呼んだ方がよいように思われます。http://jlma.jp
lymphaさん
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65
リンパマッサージは本格的に学べる日本リンパマッサージ協会へ。http://jlma.jp
lymphaさん
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64
リンパマッサージは結果が美しくなる、ということで美容のためにリンパマッサージというのは話が逆なんです。リフトアップとかそいうことはできるとかできないとではなく正確な理論を理解していればリフトアップは必ずできるのです。http://jlma.jp
lymphaさん
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63
リンパマッサージは結果が美しくなる、ということで美容のためにリンパマッサージというのは話が逆なんです。リフトアップとかそいうことはできるとかできないとではなく正確な理論を理解していればリフトアップは必ずできるのです。http://jlma.jp
lymphaさん
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62
リンパマッサージについて学びたい方は一度お尋ね下さい。http://jlma.jp 日本リンパマッサージ協会
lymphaさん
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61
基本的エステシャンはためしてみましたがリンパマッサージはできないとみるのがよいでしょう。理由はエステとリンパマッサージのハンドの技法がことなるからです。http://jlma.jp
lymphaさん
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60
リンパマッサージでキレイになる!のホームページでは、無料のリンパマッサージ入門編がもらえます。とても参考になるので、ぜひ、ご確認ください!!
最終変更:2006-07-11 17:56:00
lymphさん
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59
ちょっと高いけど、腕の良いエステティシャンに当たれば、リンパの流れをよくしてお肌をきれいにするだけじゃなくて、たった一回の全身マッサージで胸の形やお尻の形まで変えられるのでとても良いですよ。リンパマッサージはやせるというより、もっとも美しいラインにお肉を持っていく・・・という方が正しいと思う。一回の施術で、鏡を見ると見事にウエストがくびれて、お尻や胸の位置が上がって、顔も頬やあごがすっきりする。(でもきれいな形が持続するのは二〜三日。続ければ持続時間が長くなっていくけど)自分でする場合は、お風呂でよーく体を温め、オイルを使いもっとも美しいラインを想像しながらリンパに沿ってお肉を移動させるようにマッサージをすると効果的。自分でやるとオイル代だけだし、がんばって続けると、体のお肉がラインも定着してくるのでお勧め。
ktoyriさん
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58
自分でやるのは確かにたいへんだと思います。でも効果はかなりあるので、苦にはなりません。とくに太もも、ふくらはぎは効果的ですね。むくみはとれるし、脚が軽くなったような気がします。これからも続けます。
youmama4さん
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57
リンパマッサージがいいと聞いてやってみましたが、効果がでているのかわからなくて、いつの間にかやめてしましました。結局即効性がある程度でないと、続かないですね。
とどごんさん
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56
リンパマッサージについて勉強できるページを発見しました。ぜひ、皆様の役に立てればと思います。
 リンパマッサージでキレイになる →http://www.jlms.info/
 リンパマッサージの方法 →http://lymphmassage.web.fc2.com/
 リンパマッサージ大特集 →http://www.massaji.com/rimpa/
最終変更:2006-08-04 17:45:22
lymphさん
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55
私もやってみたいです。今日から、やってみたいです。特にこれは良いとアドバイスありましたら教えて下さい。
yuuyuuさん
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54
よく泣いたりした次の日とかまぶたがはれて顔もむくむんですが、夜寝る前と朝起きてから優しくリンパマッサージをするとむくみなどがひいてくる気がする。
匿名希望さん
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53
彼女にやってもらってるが…あきらかに次の日の足の重さが違う。痩せるというよりムクミとたるみがなくなるってかんじ。
HIROさん
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52
毎日やらないと変わらない。疲れてめんどうなときはカラダ洗うついでに軽くマッサージするだけだったりするけど…足も顔もラインがすっきりしてくる。
しのしのさん
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51
むくみもとれたし、足が少し細くなったみたいです。首のマッサージをしたらくまもうすくなりました!
フル-トガ-ル♪さん
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50
自分でお風呂上りにやってます。2日やっただけで首のたるみがなくなり、鼻の横のたてじわが薄くなって肌もつやつやに。こんなに効果が早く出るのにおどろき!
ゆかりんさん
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49
首と顔のリンパマッサージをしています。むくみがとれてスッキリ小顔になりますよ。
たまちゃんさん
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48
普通のマッサージが『動』であるならば、リンパマッサージは『静』ですが「痛い!」しかし、終わった後はとにかく体がスッキリ軽くなり、「溜まっていた老廃物が出た!」って感じがします。
aoiyyさん
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47
絶対効果あります。最初はかなり痛いけど、足がきれいになりますよ。毎日続けないとだめ。
すずかぜさん
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46
効果的面ですよ!。太り気味の人は、ほとんど水太りです。リンパマッサージをすると、トイレによく行くようになり、全身ほっそりします。
kakoさん
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45
結局、効果は感じられなかったけど気持ちよいので続けやすかったです。自分で行う場合はパンストをはいてその上から軽くさするようにするとうまく出来るとTVで言ってました。パンストがオイルやクリームの代わりをしてくれるらしいです。
keikomiさん
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44
健康にはなりました。肩こりが治りましたが痩せませんでした
まっつんさん
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43
体がだるくてリンパマッサージをしました、直後はとてもスッキリして歩くのも楽でしたが、夜になり体が重くなり歩くのが困難に。翌朝は手足が浮腫んでパンパンになりました。私には合わないみたいです。こんなことってあるのでしょうか?
匿名希望さん
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42
確かに足はすっきりするんですが、私個人の意見ではやっぱり自分でやるのは面倒くさい・・・誰かにやってもらうのが一番気持ちいいかも。
りんごさん
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41
物足りないような気がしてやめてしましました。
とっこさん
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40
確かにむくみはとれますよね。はじめて足のリンパをマッサージしてくれたときはすごく痛くて悲鳴をあげましたよ。リンパが詰まっているから痛いのだとか。痛みがなくなって気持ちよくなってきたらいい兆候らしい。これからも続けていくつもりだけど。
raicaf4さん
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39
某雑誌に出ていたのでやってみたら、結構足がすっきりしました。疲れも残らないしいいと思います。またチャレンジしたいです。
nagiさん
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38
友達が、芸能人も通ってるという某カイロ・・・に行って、リンパマッサージしてたのを思い出し、TELして効果を聞いてみたら、「あぁ、あれ?先生がエロくて股の付け根まで手を入れてきたからやめた。」だって。
えりえりさん
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37
毎晩実行していますが、やはり足のむくみがスッキリととれて、足が細くなってきましたよ。
はつらつママさん
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36
むくみがとれてすっきりした感じがしました。またやってみたいです。
ryujudaigoさん
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35
はじめてリンパマッサージを体験したのは私が通っているカイロプラクティックでした。足の付け根、わきの下、首のリンパの流れている部分をマッサージするのですが、ずっと悩んでいた腰痛、肩こりが治りました。おまけにむくみも解消されて私にはぴったりな方法です。
ライムさん
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34
気持ちよくなり始めて眠くなります。むくみがあると痛いです
けろっくさん
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33
残念ながら他のと併用しないと、セルライトは分解できません。
かをりさん
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32
痩せてる実感はまだないけど、すっきりするよ!
yabuchiさん
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31
体のいろいろな所にあるリンパをマッサージする方法です。足はふくらはぎをしたから上に、腕は二の腕を脇に向かって、首は上下、と言うように、リンパに向かってマッサージをそれぞれ20回行う。水分肥りがほとんどと言われています。これを行うと、尿の排出が多くなり、確かに効果があります。また、リバウンドがないのがなによりです。
kakoさん
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30
気持ちよくて、例えやせなくても続けちゃいますね。お風呂の後やってそのまま寝ちゃうと朝までぐっすりです。結果的にやせたので本当によい方法だと思います。
あるふぁさん
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29
某テレビでやっていた方法が、足にローションを塗る動作とあまり変わらなかったので、始める前に、間接を揉んでリンパ液の流れをよくしてからやるようにしたら、靴下の跡が付かなくなりました。これぞまさに、一石二鳥です。
ienさん
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28
リンパに老廃物を流す感じでマッサージをするとむくみもとれるしいい感じ 顔もやってますがリフトアップ、小顔になるから続けてます。
モモリン41さん
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27
私の場合はふくらはぎのマッサージをずっと続けていますが、足が確実に細くなりました。だから今は足全体までマッサージを広げています。
hiromiyさん
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26
リンパマッサージは自分ですると力加減が難しいそうなので、私はストレッチをしています。ストレッチもリンパの流れが良くなるので、同じような効果がある・・・はずなんですけど(笑)実際、二の腕が細くなりました。
匿名希望さん
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25
最初は痛い事もあるけど寝ちゃうほど気持ちいいです。
cupferreさん
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24
いやー、気持ち良いです。かなり、スッキリしました。整体のついでにやってるんですが、長年の腰痛からとうとう解放されました♪
れおやまさん
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23
いた気持ちよくて好きです。私の場合、肩こりがましになったような気がしています。
keikomiさん
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22
お風呂あがりに毎日テレビを見ながらマッサージすれば気持ちもいいかも。さするだけでもいいみたいですよ。テレビを見ながら足をさすって細くなればいいですよね〜。でも毎日ちゃんとやらないと効果はないです・・
りんごさん
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21
サロンで教えてもらいながら自宅でしています。でも次の日あざがあちこちにできます。これってからだにいいのかな???サロンでリンパマッサージしてもらってもあざができます。あざができるのはやはりよくないのでしょうか??おしえて?
ももんがさん
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20
エステで半年通い、リンパマッサージというものを知りました。これで15キロ痩せたといっても過言ではないでしょう。最高の癒しで綺麗になれたのです。反対に癒してあげたい気持ちになりました。勉強しょうかなと思っております。
さくらさん
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19
だるいのが治り、次の日は快便でした
kerokeroさん
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18
リンパマッサージは、血の巡りが悪い場所は本当に痛いけどほぐすと体が温まって良いかも。
AYUさん
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17
自分ですると続かないです。。私の場合は。。
けろりんさん
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16
知り合いの方が毎日お風呂上りなどにリンパマッサージを続けて効果があったそうです。たしかにとてもきれいな細い足でむくみやたるみがなくなったと言ってました。続ける事に意味があるらしく、私もやってみたいけど何をやっても三日坊主なので無理そうです・・・
匿名希望さん
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15
ちょっと物足りない気がしました
yuyuさん
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14
足のだるさや体の倦怠感がなくなりました
どりんさん
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13
痛いのですが、次の日に1週間の便秘が治りすっきりしました
kerokeroさん
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12
お店に行っていたのですが、週1とかで通えば良かったのが、さすがに月1では効果ナシでした。でも、行った直後はふくらはぎがパンパンで痛かったのが軽減したり、足が軽くなったりで、気持ちよかったです。
匿名希望さん
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11
体に疾患(アトピーなども含む)が無ければやってもいいが、もし腫れ物などあればやめたほうがいい。体の流れが焼くなって他の部位にもひろがったりする場合があるから。実際私もそうなってしまい治りが遅れたから。
まゆんさん
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10
やさしくマッサージするだけなのですが、老廃物が消化されているように感じます。
ai-koさん
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9
よく効きます。お風呂上りに毎日足マッサージをしてたら確実に足が細くなります。
メルモさん
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8
旦那にしてもらうんだけど、最初は凄く痛かった。でも、やり続けていくうちに、なれてきて、気持ち良くなります。さするだけでも良いらしいのですが・・・。便秘がなくなるのと、足のむくみ、不眠がなくなりました
kerokeroさん
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7
エステでは痛いし高いのでやめました。お風呂ではむくみがとれていいんじゃないでしょうか
しいなゆいさん
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6
リンパマッサージは血行を促進して老廃物を通りやすくするという利点がありますが、一歩間違えるとリンパ器官を損傷したり逆にリンパを詰まらせてしまうということもあるので、初心者の方は、本などを購入してその通りにされた方がいいかと思います
teruteruさん
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5
足のマッサージを続けていましたが、パンパンにはれていたむくみが取れました。
ゆうきジェイさん
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4
朝晩、美容液を塗るついでに首顔のリンパマッサージをしてるけど、肩こりが軽減されたし、むくみも減った気がする。
あゆさん
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3
毎日夜寝る前に足のリンパマッサージをしています。むくみが取れたのは勿論ですが、本当に足がすっきりしました。同時に足の裏もマッサージしているのですがお陰で良く眠れるようにもなりました。
hiromiyさん
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2
首筋のリンパマッサージをしていますが、お肌の調子がよくなってきました☆
i4057さん
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1
お風呂で足のリンパマッサージをやりました。3ヶ月位毎日やっていたらむくみも取れて足も細くなりましたよ!
marinさん
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