「高野豆腐ダイエット」はどう?!
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「高野豆腐ダイエット」はどうですか?実際にやってみた方、効果やいい点・悪い点など教えてください!!

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「高野豆腐ダイエット」はどうですか?実際にやってみた方、効果やいい点・悪い点など教えてください!!


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高野豆腐を毎日必ず一個半食べて少しウォーキングをしたら3ヶ月で18キロ痩せた。筋肉が付いて基礎代謝が上がったみたいで、その後は何もしなくても現状維持出来ている。夕食に食べると寝ている間に筋肉が作られるらしい。運動する3時間前に食べると効果的。
匿名希望さん
ダイエット効果があるとは思えませんが・・・?カロリー高いですし。。。
あゆさん
効くと思います。私は14?減(7か月)・・・・但し,これだけで効いたかは分かりません肉と缶コーヒー・インスタントラーメンを止めたこと,ニラを常食したことを含めると,73→59?へ14?痩せたことは間違いない。
あみったさん
18
ダイエット効果があるとは思えませんが・・・?カロリー高いですし。。。
あゆさん
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17
ダイエットはできていませんが、ご飯を炊くときに1/4かけぐらいをおろして入れています。無味・無臭なので、全く違和感はありません。体調は極めて良いです。でも、ご飯は美味しいから食べ過ぎちゃう可能性はありますかね・・・。
funnycatさん
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16
ダイエット目的ではなく、体に良いとの事なので毎日食べています。 私はあまり高野豆腐が好きではないので、無理なく摂れる方法として、高野豆腐を粉末にした「粉高野豆腐」が販売されていますので、手作りミックスジュース、野菜たっぷりポトフ、味噌汁、炒め物、ハンバーグのつなぎ等、色んな物に使っています。独特の香りもありません。 高野豆腐嫌いの主人も知らずに毎日摂取しています。お勧めですよ!
so-yu-koさん
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15
ダイエットというほどではないようですが,娘はお通じがよくなったそうです.
すなふきんさん
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14
高野豆腐を毎日必ず一個半食べて少しウォーキングをしたら3ヶ月で18キロ痩せた。筋肉が付いて基礎代謝が上がったみたいで、その後は何もしなくても現状維持出来ている。夕食に食べると寝ている間に筋肉が作られるらしい。運動する3時間前に食べると効果的。
匿名希望さん
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13
高野豆腐てカロリー高いはずじゃ…豆腐ダイエットなら可能かもしれないけど
でみさん
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12
食べただけでは効果はないと思います。やっぱり摂った後できっちり運動しないと、効果は出ないですよね。しかも毎日一定量摂らないといけないんですよね。どんなに好きな物でも飽きてきます。
真珠さん
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11
高野豆腐は好きでよく食べますが、ダイエット効果はないと思います。
マリリンさん
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10
高野豆腐が好きな人じゃないと続けるのは苦痛です。
kanagonさん
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9
効果はありませんでした。それに続けるのは苦痛です。
隊長さん
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8
あまり効果は感じられなかった・・・ しかも飽きないようにいろんな料理を考えるのは正直面倒だった。
wakaさん
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7
効くと思います。私は14?減(7か月)・・・・但し,これだけで効いたかは分かりません肉と缶コーヒー・インスタントラーメンを止めたこと,ニラを常食したことを含めると,73→59?へ14?痩せたことは間違いない。
あみったさん
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6
毎日続けるのは苦痛です。しかも痩せない。もともと高野豆腐が好きな人じゃないとできないと思います。
匿名希望さん
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5
高野豆腐を買いに行くのが面倒になりました。
pandaさん
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4
そんなに効果があるとは思いませんが・・栄養面からしたら良いでしょうね。
りんごさん
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3
私は、1ヶ月くらい高野豆腐ダイエットを試しましたが、全く効果がありませんでした。
naoさん
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2
毎日高野豆腐食べるのって結構ムリだった。飽きちゃって。で、結果出ないうちにやめちゃった。
SHIZUKUさん
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1
毎日続けなければとテレビでやってましたが、とても続けられるものではありません。3日であきました。
ちゃんちゃんさん
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