今話題のビリーズブートキャンプ(DVD)はどうですか?
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今話題のビリーズブートキャンプ(DVD)はどうですか?

ショッピングチャンネルで見かけて今話題のビリーズブートキャンプというのがありますが、きつくて大変という人もいるらしく購入するか迷ってます。女性用のボクササイズ中心のターボジャムというのも最近知ってどっちもよさそうです。家の中でできるし楽しそうなのでゲットしたいのですが、3日坊主の私なので主人のOKがもらえません。

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コメント
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ダイエットのために5月頃からはじめましたが最初の1ヶ月間は真面目にしていましたが、結果が出ず最近ではサボりぎみです体重はあまり落ちませんが体は締まりますよ(^-^)
Rinchanさん
友達に借りましたが、筋肉痛でギブでした。
seed1000さん
友達共々入隊しましたが、かなり引き締まります。ただし、筋肉痛にもなります。
jeep57さん
20
かなりハードですよ。55分は長いし。続けるには根気が必要だと思います。
まっさやんさん
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19
かなりきついです。筋肉痛もクリアしてがんばってみましたが、なかなか数字での成果が出ないので遠ざかってしまいました・・・ウォーキングに戻りました(苦笑)
たまちゃんさん
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18
ダイエットのために5月頃からはじめましたが最初の1ヶ月間は真面目にしていましたが、結果が出ず最近ではサボりぎみです体重はあまり落ちませんが体は締まりますよ(^-^)
Rinchanさん
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17
きついです・・・。でも、自分でジョギングや筋トレをするよりもいいかな・・・。私の場合自分にあまいので、「このぐらいでいいや・・」ってすぐ思ってしまうんですけど、ビリーズブートキャンプをしていると動きについていくのがやっと。そんな考え出てくる暇がないです。2日ほどしていると「ラクして痩せようなんてあまいな・・・」って思うようになりました。ビリーをやり始めて1週間がたちましたが、かなりひきしまりました!筋肉痛はかなりひどいです。でも、筋肉がついてるんだって思えばうれしい痛さです!
晴れママさん
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16
これも良いですが、こんなハードな事を時間とお金をかけてやるなら自分で運動する方が安上がりだし、時間も自分で調節できるしで良いんじゃないですかね?(公園ジョギングとか・・・)ブートキャンプが出来る人なら、自分で考えた運動だって続けれるだろうし、逆に続かない人ならブートキャンプも続かないでしょうからお金が無駄になるだけ・・・こう考えたら無理して買う必要も無いかと。
コン吉さん
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15
主人がやっているのを見ていますが辛そうです。でもちゃんとやれば成果有るようですよ。
rabirabiさん
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14
友達に借りましたが、筋肉痛でギブでした。
seed1000さん
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13
どのダイエット方法でも個人差がありますので、試してみないと分からないという部分はあります。ただ、ビリーズ~は、それなりの運動量となるので、大体の人は多少の効果は有るかと思われますが・・・。
ハイブリッジさん
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12
つらいです。アレを乗り越えたら、そりゃ痩せるわって感じかも。
さおりさん
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11
まじできついです。でも50分動き続けることを繰り返すのだから、続けられればかなりの確率で効果が現れます。多少挫折しながらでも定期的に続けられるならば良いと思います。ビリーは厳しいけれども、励ましてくれたりもします。
じ-じょさん
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10
つらいですね。ハードルが高いです。
ginさん
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9
ターボジャムのほうが体力的にはまだマシっぽいですが、どっちにしろ、かなり酷なようですよ~。人にはそれぞれ自分のペースがあるはずですので、軍隊のようにみんなで同じ動きをしてもついていける人と挫折する人がでるのは当然ですよね。。。やはり『継続は力なり』の精神で、自分のペースでジム通いを続ける方がいいですよ!
シゲちゃんさん
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8
けっこうツライ
忌野さん
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7
私も含めて私の周りの女性はビリーズブートキャンプに挫折しています。友人は10分でダウンしたらしいです。はっきり覚えてないのでターボジャムかどうかは分かりませんが女性インストラクターが音楽にあわせて運動するというものは魅力的ですが引き締まった身体を維持するには一生続けないといけないと友人と話していて色々思案しています。でもやはり同じ女性のインストラクターの商品の方があうかもしれません。
caponeさん
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6
大概のダイエット法はいい加減だが、これは、毎日30~50分程度自分で動かねばならないだけあって、かなり効きそう。筋肉痛の日々を送っています・・・
macangelさん
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5
40代にはきつすぎる(笑)
め♪さん
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4
30代にはきつすぎる・・・40代は死ねと言われているみたいらしい・・・継続が苦手な人には無駄・・・できたのは最後のビクトリーィィィぐらい。要はやる気と信念。
えりえりさん
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3
友達共々入隊しましたが、かなり引き締まります。ただし、筋肉痛にもなります。
jeep57さん
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2
ビリー隊長にはお世話になってますが、かなりハードです。普段通ってるエアロビの方が楽しくしなやかなダイエットになるきがしますよ。
mio姫さん
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1
続けていけばかなりいいです。
mikisukeさん
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