朝起きるのが苦手な子どもに早起きさせるコツ
王国_口コミ事典
なんでも知恵袋
王国探検すごろく
 

朝起きるのが苦手。早起きさせる一工夫、コツ、アドバイスなどあったら教えて!

しつけ・生活習慣

しつけ・生活習慣(質問)

PTA関連

質問・テーマ

朝起きるのが苦手。早起きさせる一工夫、コツ、アドバイスなどあったら教えて!


書き込みしよう → ログイン
初めての方は→ 住民登録 20秒でOK(無料)

コメント
為になったコメントや面白いコメントには いい記事には投票してください! をクリック!
個人の睡眠周期を測定し、ベストな状態で起こしてくれるアプリとか目覚ましを使うと嫌な気分でなく起きれます。
えりえりさん
朝起きたときに、チョコを一粒あげる。 ちょっとあまいかもしれないけど効果的
DOUBLEFEEDさん
やはり早寝が一番かな…友達といっぱい遊び体を疲れさせた後、数時間の勉強で脳を疲れさせると小5の息子は10時に、小1の息子は8時にはすでに暴睡してます。そして朝は好きな曲が入った目覚ましを少し大きめにセット。ちょっと遠くに置き、布団からでないと止められないようにして、登校する前にすべての準備がおわったら、登校時間までのゲームをしてもいい。としました。仕事で帰りが遅く、朝も早く出勤をする主人。朝だけは家族で一緒に食事をしようと主人の食事時間にあわせ子供たちは6時半に起床。しっかり自分で起きてきますよ。
かっちーさん
74
強い光を浴びせる
くみこさん
いい記事には投票してください!
73
寝坊したことによって自分以外の人に迷惑をかける、ないしは自分に多大な損害が発生する状況に置く。要は責任感が欠落しているから起きられないことを自覚すること。
りんさん
いい記事には投票してください!
72
早寝させる
corejiさん
いい記事には投票してください!
71
個人の睡眠周期を測定し、ベストな状態で起こしてくれるアプリとか目覚ましを使うと嫌な気分でなく起きれます。
えりえりさん
いい記事には投票してください!
70
早寝の習慣を
sksanさん
いい記事には投票してください!
69
早寝をさせる
nabonaさん
いい記事には投票してください!
68
早起きしたらるご褒美をあげるとか。
ハイブリッジさん
いい記事には投票してください!
67
TVのみる時間を決める
altezza5さん
いい記事には投票してください!
66
寝るとき頭の中で時計を思い浮かべ、目覚ましセット。なれるとセットした時間に起きれるようになる
geruさん
いい記事には投票してください!
65
早く寝る習慣をつける。
め♪さん
いい記事には投票してください!
64
はやね
sk32さん
いい記事には投票してください!
63
有無を言わさず決まった時間に寝かせることです。ちなみに我が家は7時(小学3年生です)に寝ますが、毎日その時間に寝かせるには親もそれなりの努力が必要です。また、早寝早起きは毎日の習慣なので、休日だからといって夜更かしをしたりすることはいっさいありません。
ひろこんさん
いい記事には投票してください!
62
だらだらさせずに早寝をさせる.
これにつきると思います.
かちゅさん
いい記事には投票してください!
61
早寝が一番!基本は8時に寝ます。見たいテレビは録画で朝見ます
mirrorさん
いい記事には投票してください!
60
やはり早寝が一番かな!あと就寝前にホットミルクです。
ひろさん
いい記事には投票してください!
59
朝起きたときに、チョコを一粒あげる。 ちょっとあまいかもしれないけど効果的
DOUBLEFEEDさん
いい記事には投票してください!
58
早く寝かせて朝早く起きたら好きなことが待っているようなことを作ってやる。
タ-ザンさん
いい記事には投票してください!
57
早寝が一番ですよね。たくさん遊んだり、お風呂にゆっくり入ったり、本の読み聞かせもいいと思います。
snoopyさん
いい記事には投票してください!
56
やはり早寝が一番かな…友達といっぱい遊び体を疲れさせた後、数時間の勉強で脳を疲れさせると小5の息子は10時に、小1の息子は8時にはすでに暴睡してます。そして朝は好きな曲が入った目覚ましを少し大きめにセット。ちょっと遠くに置き、布団からでないと止められないようにして、登校する前にすべての準備がおわったら、登校時間までのゲームをしてもいい。としました。仕事で帰りが遅く、朝も早く出勤をする主人。朝だけは家族で一緒に食事をしようと主人の食事時間にあわせ子供たちは6時半に起床。しっかり自分で起きてきますよ。
かっちーさん
いい記事には投票してください!
55
自分が一緒に早く寝てしまいますので、早起きです。
poko77さん
いい記事には投票してください!
54
貧血なんかの症状は有りませんか?大人でも貧血の場合朝起きるのが辛いそうです。一度病院で診て貰って異状がなければ家族で話し合って、健康にも良い家族全員で早朝ジョギングとかウォーキングなどを行ったら如何でしょうか。
yosi58さん
いい記事には投票してください!
53
寝る時間はどうですか?なかなか寝ない、夜遅く寝ているということはありませんか?十分睡眠時間が取れていて朝起きるのが苦手なのでしょうか?状況が分からないのですが、やはり早寝が早起きの秘訣だと思います。早寝が出来ていない状況ならば、まずはとにかく今までよりも早い時間に起こすことを続けてみて下さい。学校や外遊び、習い事などでそれなりに疲れもあるはずですから、夕飯・入浴と早めに就寝準備をして早寝出来る状況に。根気よく続ければ、だんだん早寝・早起きのリズムが整ってくると思います。頑張って下さい!
だんごさん
いい記事には投票してください!
52
早寝がなかなか無理!親の責任だなーと痛感してます。でも早起きではないですが学校に行くとかテレビを見たいとかだとスッキリ起きます。短い時間で熟睡しているのかなとも思いますが、就寝時間は決めたいですね。工夫したいです。
マイティさん
いい記事には投票してください!
51
確かに早寝が一番でしょう。我が家は、好きなテレビ見たさに起きて来ます。一番に起きれたら喜びも倍増のようです。
めぐめぐさん
いい記事には投票してください!
50
早く寝させれたら1番ですが、うちは「朝、お母さんが起きるまでやったらゲームしていいよ」と、言ってます。
チロルさん
いい記事には投票してください!
49
早寝。運動をたくさんさせて、寝せる
ましゃこさん
いい記事には投票してください!
48
早寝が1番ですけど上の子は早く寝ても寝起きが悪いです。反対に下の子は寝つきも寝起きもよく、そんなに早く寝ない日でもだいたいすぐ起きてきます。
ななっちさん
いい記事には投票してください!
47
早寝が一番ですね。
エックスさん
いい記事には投票してください!
46
早寝させる。そのために無理やり、かなり早起きさせてみる。 夏休みラジオ体操に参加してるおかげで、朝が苦手な子も早起きできるようになりました。
naoさん
いい記事には投票してください!
45
我が家はヨイッパリの子供ですが、朝は声掛ければすぐに起きます。ただ睡眠時間が短めのせいか?小柄です(笑)。
オッパッピーさん
いい記事には投票してください!
44
朝早く起きたら良いことがあることをひたすらアピール。勉強も朝が能\率が上がると本人に実感させて早寝させてます
みょんみょんさん
いい記事には投票してください!
43
なるべく昼寝させない。昼寝したら1時間で起こす。またはママが子供と一緒に寝て、子供を起こす30分前には起きる。1週間続けると慣れるので大丈夫。
ミッキーさん
いい記事には投票してください!
42
早く寝るのが一番でしょう。
ゴッチさん
いい記事には投票してください!
41
早寝。いつもより30分早く起こす。
tamaさん
いい記事には投票してください!
40
早寝と、わかっていてもできないときばかり。朝は、いつも、グズグズです。 でも、早く起きれば、登園する前まで自分の好きなことができる、(ペットとあそんだりゲームしたり)とわかってるので、がんばっておきてます
hiropiさん
いい記事には投票してください!
39
早寝しかない
さとひろさん
いい記事には投票してください!
38
早寝させる。 それしかない。
rikorikoさん
いい記事には投票してください!
37
時にはやさしく 時には怖く?♪
まりあさん
いい記事には投票してください!
36
映画のようにm\'aider・m\'aiderと面白おかしくゆすって起こす。
クリエイトさん
いい記事には投票してください!
35
晩御飯を早く済ませ、お風呂にも早く入れます…TVはつけません… 必然的に子どもは早く寝て、朝は早く起きます。
たっちょんさん
いい記事には投票してください!
34
早寝早起きが一番、自分で目ざましをセットさせる。明日の準備は、寝るまえにして枕もとにおく
ミカさん
いい記事には投票してください!
33
寝起きが悪いのは親に似たのでしょう。どんなに寝ても朝は眠い!「ママだって眠いのがんばって起きてるんだから~!」せかして気合を入れる!優しくしていたら、うちの子は起きません・・
tyubaさん
いい記事には投票してください!
32
早く寝かせる!でも子供もやることがいっぱいあって、あっという間に10時とか・・・で、なかなか起きられない。
かしわもちさん
いい記事には投票してください!
31
やはり早く寝ること。普段からよく運動し、よく食べ、宿題も早くやること。目覚ましを自分でセットして、何時に起きなければいけないか自分で自覚させるといいと思います。
kikuさん
いい記事には投票してください!
30
自分も朝弱いので、夜電気を消すときに遮光カーテンは開けちゃってから寝ます。朝日と共にみんなで起きます。
しまじろさん
いい記事には投票してください!
29
朝になると自然に明るくなる部屋。自分が起きる時にカーテンを開けるのもよいと思いますl我が家は東からさんさんと陽が。みんな正直寝てられません(><)
にこりんさん
いい記事には投票してください!
28
親も一緒に!早寝早起き!
RURUさん
いい記事には投票してください!
27
早く寝ないと、早起きはできませんよね。頭ごなしに、早く寝なさいといっても子どもは寝られないものです。親も一緒に早寝早起きを実践するのが一番よいと思います。
☆ラム☆さん
いい記事には投票してください!
26
早寝、お風呂でゆっくりあったまってから寝かせる。
かすぴぃさん
いい記事には投票してください!
25
始めのうちは少し無理やり起こす。昼間にいっぱい活動させて、昼寝をするならおやつ前に。そうすれば夜早めに眠たくなるので、段々と早起きできるようになると思います。あと起きて欲しい時間の30分~1時間前からカーテンを開けたりして部屋を明るくする。
いてぃえあまさん
いい記事には投票してください!
24
うちの子は朝が苦手^_^; 早寝の習慣を・・と頑張っています。 夏休みが勝負でしょうか。
ゆうゆうさん
いい記事には投票してください!
23
寝る子は育つ!
ひさやさん
いい記事には投票してください!
22
長期計画で気長にリズムをつくっていくしかないと思います。体内時計が働き、一定の睡眠をとれば自然と目覚めると思います。必要とする睡眠時間は人それぞれですが。
ひよこさん
いい記事には投票してください!
21
『早寝』に限りますが。。。。イレギュラーの用事が入ったり、出かけて帰宅時間が遅くなったりすると、その分子どもの就寝時間もずるずると遅くなり・・・結果、朝、起きるのが辛そうだったりします(は、反省。。)朝、子どもの大好きな音楽をちょっと大きめのボリュームでかけて起こすと、若干(?)目覚めも良く、機嫌も良いようです(気のせいかしら?)
ベルマーク委員ちゃんさん
いい記事には投票してください!
20
早く寝せる!これ以外無し!
ともえのさん
いい記事には投票してください!
19
怒って起こさず、くすぐったりして楽しみながらやると意外にすんなり我が子は起きます。
ショショママさん
いい記事には投票してください!
18
毎日同じ時間に寝かせています(8時) お腹が空いて早く起きることはあるけれど遅く起きることはないですね。 この生活を7年続けて来たのでいリズムが作れています。
niku29さん
いい記事には投票してください!
17
まだ小さい頃、例えば年少の頃等であれば早く寝ると次の日の朝、幼稚園に行く時にゆっくりお散歩しながら行けるよ、や次の日のイベント等早く寝ると明日の朝、何でも良いから楽しみがあるように話をしてあげると良いのでは?我が家の場合は昼寝をすると絶対夜更かしし、次の朝つらいので平日は昼寝せず、又次の日の朝起きるとパパに会えるよ!(夜はパパに会わず寝かし、、、)というので早めにといっても9時にはねます。。。又寝る前の儀式、お風呂に入り、絵本を読んで歌を歌って等の儀式を続けるとリズムが付いているようです。
らぶとしきさん
いい記事には投票してください!
16
早く寝かせる。自分の時間が欲しかったので、小さいときから早めに寝る習慣をつけてきたのですが、最近裏目に出てきたような気が・・・ 夕方、六時半過ぎには眠くてどうしようもないらしい。寝てもいいけどやる事(宿題とか)やってからねてほしい。
maaさん
いい記事には投票してください!
15
起こすしかない。
ウサギさん
いい記事には投票してください!
14
早く寝る。
かえるさん
いい記事には投票してください!
13
自分の目覚まし時計を与え、起きて歩かないと止められない場所に置いておく。  
ねこ親分さん
いい記事には投票してください!
12
私自身夜早く寝て朝早く起きるので子供たちも同じです。就寝時間を決めたらしぜんと朝早く起きそれが習慣となります。規則正しい生活をすればリズムができると思います。
しゅんちゃんさん
いい記事には投票してください!
11
親が早く寝て早く起きる。そうすれば子供もダラダラしません。
とりとりさん
いい記事には投票してください!
10
睡眠時間を十分にとらせてやる事かな。 あとは カーテンを「シャ~ッ」と音を立てて開けると ムクムクと起きてきます。 ちなみに 目覚ましでは 起きてくれませんでした。
achamo〜☆さん
いい記事には投票してください!
9
時間があるといつまでも寝ています。が、生活時間に余裕がない時、朝学習を自分で決めてからは自分から率先して起きるようになりました。
なんママさん
いい記事には投票してください!
8
睡眠時間を十分に取る為に、早く寝る週間を小さい時から身につけておく事が一番かと思います。
sumieさん
いい記事には投票してください!
7
朝の仕事を与えてます。犬の散歩なのですが、学校に行く前にしなければならないことがあれば、早くおきるようになりました。
しの姉さんさん
いい記事には投票してください!
6
家はカーテンを閉めないで、寝ています。太陽の光で体内時計が動き出すそうです。幾ら寝るのが遅くても、決まった時間には起きるようになりました。
yamasanさん
いい記事には投票してください!
5
毎朝起こすのが何より大変だった子ですが幼稚園へ行き始め7時に寝るようになり朝7時に自分から起きてきます!!!!よほど走り回っているんでしょう。
sebaさん
いい記事には投票してください!
4
自分のお気に入りの目覚まし時計を使っています。
しょうれんさん
いい記事には投票してください!
3
いらなくなった携帯をアラームにし、この音が鳴ったら起きるんだよというと、起きて来ました。でも、慣れると、起きて来ない。そうすると、何か興味がある話をして起こします。今日はプールだったよね。楽しみだね。とか外にムシが沢山いるよ。とか何かその子の興味があることを話すと、ノッテきます。
sizuさん
いい記事には投票してください!
2
怒らずに、キスしちゃうぞ~とかくすぐったりして起こすと案外いやがって置きました。
サレオンさん
いい記事には投票してください!
1
とにかく早寝することです。我が家は20時くらいに私も一緒に寝てしまいますが、子供がお昼寝で夕方17時頃寝てしまったときには翌朝4時に起きてしまい、さすがにビックリでしたが。早寝を習慣にしたら自然に早起きになると思います。
アナスターシャさん
いい記事には投票してください!
おすすめサイト!
得票数

jaronさん(4)
くみこさん(4)
corejiさん(4)
りんさん(4)
まっさやんさん(3)
わっくんパパさん(3)
0923さん(3)
altezza5さん(2)
0923さん(2)
しょうれんさん(2)

キーワード