7年付き合った彼と別れてパニック障害になってしまいました。

あなたの↓【イヤでも毎日会う・・】に投稿した者です。確かに一緒にいた時間が長ければ長いほど、距離が近ければ近いほど、縁を切ると言うのはすごく大変だし、キツイですよね。でも、きっちり切るところは切った方がいいと思います！今の時点で中途半端に「友達として・・・」って言うのは難しいと思います。それってやっぱどこかに【恋愛感情】で見てしまう部分もあるのだろうし・・。それで戻ってこなかった時の方がキツクなるだけですし・・。彼が「心配で縁は切りたくない」と言うのも解ります。長年付き合ってて情は絶対発生するもんですから。でも情だけでは厳しいですよ。相手の彼には他の女性の存在もいるのだし・・。よく失恋したときみんな言います。「時間が一番の薬」と。僕も今回失恋して、投稿して、時間が解決するなんて信じられませんでしたが、少しずつ、時間という薬が効いてきたみたいと最近は感じてます。経験者が言うのですから信じてください☆

７年・・長いですね。それだけの時間を共有できた事、とてもすごい事だと思います。楽しいこと、辛いこと、たくさんあったかと思いますが、いいことも悪いことも全て次へのステップに変えられる日がくると思います。私もそうでした。５年付き合った彼と別れた時は本当に苦しかったです。私はお友達でいる事さえ許されずバッサリ・・。でも逆にそれがよかったのかなと思います。やっぱり一緒にいるとどうしても期待してしまいます。電話もメールもできない、会うこともかなわない状態になったからこそ、諦める気持ちから忘れる事につながりました。でも彼の心が離れてしまった原因を自分なりに考えて、反省することは大事です。それは必ずいつか実を結ぶことになると思います。私もその時の経験を生かして、何年も先になりましたが今の夫と結婚し、とても幸せになれました。それまでの間は私も本当に苦しいものでしたが、今を精一杯頑張って下さい。きっと報われる日がきます。

私は5年付き合った彼女が派遣先の妻子持ち40男と不倫になり、最初は半年間様子を見る約束が相手の都合（離婚）で来月別れることになりました。2日で冷静になれました。肝心なのは自分を愛していない相手を無理に傍に置いても相手は後悔を抱えて生きるということ、それが別れた後の自分を苦しめ、虚しい気持ちのまま置去りにされるということです。そのつらさに早く気づけば、きっと立ち直れます。

ぼく（39）は不倫でした。相手は40歳で旦那さんと子供がいました。ぼくは本気で、妻とも協議離婚の段取りをして話がまとまっていました。でも昨日、彼女から別れを告げられました。
家庭とぼくと、両立できないとのが理由でした。
あと、以前ほど好きな気持がなくなったといわれました。
彼女に気持ちが無いのに付き合うのはおかしいから、
頭でわかっていても気持ちは・・・
もともとパニック障害でしたが彼女と付き合ってから不思議とよくなりでも、再発しました。いまは仕事中、彼女のことを思い出してしまうと呼吸困難になってじっとしていられなくなり、正直乗り越えられるか不安です。
でもこれでいいのだと思います。
同情で付き合うのは彼のわがまま、思い上がりです。
頑張って乗り越えていってください。

私と症状がいっしょだったのでコメントさせていただきます。 私も3年前当時付き合っていた彼氏にふられ、パニック障害になりました。 いまでも恋愛の不安でパニックを起こします。 パニック障害が一日も早く治ることを心から願っています。

断ち切ろうとしなくても、自然と忘れるようになると思いますよ。流れに身を任せて、好きなら好きでいいと思います。そのうち、自分で自然と区切りがつけれるようになるまで、頑張ってください。

７年・・長いですね。それだけの時間を共有できた事、とてもすごい事だと思います。楽しいこと、辛いこと、たくさんあったかと思いますが、いいことも悪いことも全て次へのステップに変えられる日がくると思います。私もそうでした。５年付き合った彼と別れた時は本当に苦しかったです。私はお友達でいる事さえ許されずバッサリ・・。でも逆にそれがよかったのかなと思います。やっぱり一緒にいるとどうしても期待してしまいます。電話もメールもできない、会うこともかなわない状態になったからこそ、諦める気持ちから忘れる事につながりました。でも彼の心が離れてしまった原因を自分なりに考えて、反省することは大事です。それは必ずいつか実を結ぶことになると思います。私もその時の経験を生かして、何年も先になりましたが今の夫と結婚し、とても幸せになれました。それまでの間は私も本当に苦しいものでしたが、今を精一杯頑張って下さい。きっと報われる日がきます。

私も先週つきあってた彼と別れたばかりです。1年半だったけれど、本当に好きでした。日に日に苦しさが増します。電話をしてしまいそうな自分がいます。将来の見えないつきあいから、別れたほうが良いという結論を二人でだしたのに、私はやり直したい気持ちでいっぱいです。彼はきっと割り切っているでしょう。結局私とのことは遊びだったのかもしれません。辛くて、心が壊れそうです。自分のことばかり話してごめんなさい。

あなたの↓【イヤでも毎日会う・・】に投稿した者です。確かに一緒にいた時間が長ければ長いほど、距離が近ければ近いほど、縁を切ると言うのはすごく大変だし、キツイですよね。でも、きっちり切るところは切った方がいいと思います！今の時点で中途半端に「友達として・・・」って言うのは難しいと思います。それってやっぱどこかに【恋愛感情】で見てしまう部分もあるのだろうし・・。それで戻ってこなかった時の方がキツクなるだけですし・・。彼が「心配で縁は切りたくない」と言うのも解ります。長年付き合ってて情は絶対発生するもんですから。でも情だけでは厳しいですよ。相手の彼には他の女性の存在もいるのだし・・。よく失恋したときみんな言います。「時間が一番の薬」と。僕も今回失恋して、投稿して、時間が解決するなんて信じられませんでしたが、少しずつ、時間という薬が効いてきたみたいと最近は感じてます。経験者が言うのですから信じてください☆

私も、今週の月曜日に７年間交際していた彼女と別れました。彼女のほうから告げられました。遠距離恋愛だったので急遽ニューヨークに飛び、話し合いをしましたが駄目でした。このまま付き合い続けても結婚には至らないという理由でした。この７年間でお互いの環境は激変しました。夢に向かって意気投合し、同棲生活まで始めました。私は起業し、丸４年が経ちました。彼女も猛勉強して難しい試験に合格し、アメリカへと旅たち２年になります。でも、お互いの思いのすれ違いや将来への不安が募り、彼女のほうが精神的にパンクしてしまったようです。将来の無い恋愛は、苦しいけれど、断ち切らなければならないと思います。今ある環境に感謝し、新たなステップへ向けて頑張れば、きっといい人にめぐり合えると思います。今の私はボロボロですが、そう信じて頑張りたいと思います。

私は5年付き合った彼女が派遣先の妻子持ち40男と不倫になり、最初は半年間様子を見る約束が相手の都合（離婚）で来月別れることになりました。2日で冷静になれました。肝心なのは自分を愛していない相手を無理に傍に置いても相手は後悔を抱えて生きるということ、それが別れた後の自分を苦しめ、虚しい気持ちのまま置去りにされるということです。そのつらさに早く気づけば、きっと立ち直れます。

厳しいことを言うようですが。お互い、甘えた関係ですね。彼のあなたに対する感情はもはや情以外の何物でもありません。パニック障害になる気持ちもわかりますが、まずあなたがやるべきことは彼とスッパリ別れて、彼以外のことに生きがいを見出すべきです。おいしいものを食べるもよし、友達と旅行に行くもよし。ただし、どんなに辛くても寂しくても彼に頼ってはいけません。けじめをつけましょう。彼と過ごした７年という月日を決して無駄にしないよう、これからどんどん女を磨いてやればいいんです。そうやって毎日を精一杯生きてるあなたを愛してくれる人は必ず現れます。彼だってまたあなたに魅かれるかもしれませんよ。がんばってくださいね。

つらいでしょう。こっちも胸がいたくなりました。でも、もう、終わったほうがいい気がします。３０超えると人生はやいですよ！７年間が素敵な思い出に変わるときは必ずやってきます！どうか早く明るい気持ちになれるように願うのみです。

私も、今週の月曜日に７年間交際していた彼女と別れました。彼女のほうから別れようと告げられました。遠距離恋愛だったので急遽ニューヨークに飛び、話し合いをしましたが、駄目でした。非常に切ない旅でした。私と彼女はお互いものすごく信頼しあっていたので、他に好きな人を作るようなことはありませんでした。彼女の言い分は、このまま付き合い続けても結婚には至らないという理由でした。確かに、この７年間を振り返るとお互いの環境は激変しました。付き合い始めは、お互い夢に向かって意気投合し、同棲生活まで始めました。それぞれの夢に向けて私は起業し、丸４年が経ちました。やっとのこと、飯が食える程度の収入が得られるようになり、非常に忙しい毎日を送っております。彼女もものすごく勉強して大変難しい試験に合格し、アメリカへと旅たち、２年になります。本当にこの７年間、苦難を共に乗り越えてきました。でも、お互いの思いのすれ違いや将来への不安が募り、彼女のほうが精神的にパンクしてしまったようです。私がニューヨークを訪れたとき、彼女は私と同じで憔悴しきった様子でした。私も心の中でも、結婚に至ることはかなり難しいと思い続けてきました

私も彼と7年一緒にいましたが途中相手は結婚しました。ただ一緒に居るのが楽しかったので、一緒に居る時間は恋人、分かれたら友達と、割り切っていましたけど･･･。でも、あるとき気づきました。今では本当にいい経験です。執着しないで、周りを見るようにしてみてはどうでしょう･･･。戻ってくることに希望は持たず、楽しい夏を迎えてください

こんな人も居ます。私は、最近、7年付き合っていた彼から、二股かけられ、その現場に遭遇して、別れを言われました。彼女の前で。つるし上げのようでした。それ以来、パニック障害のように、心臓はドッキンドッキンで、息が苦しいし、痩せてしまうし、まともに従事出来ず仕事も辞めることとなりました。そんな最悪の状況でも、未練がましいです。忘れられないのは、自分の年齢により次の相手なんて考える余裕なんてないと思うからです。自分に負けています。

キッパリ別れてしまうのがいいかも!相手が寂しさに気がつくコトを期待。。。

原因は違いますが、わたしもパニック障害の経験者です。パニック障害を克服する為には、原因を断ち切るほうが良いと思います。前を向いて進んで下さい。必ず幸せになれると信じて！！

私の周りに同じような状況の女性がいます。その女性は５年半付き合った末のことでした。彼女もすごく辛い思いをしていましたが、前に進まないとどうにもならないと、努力して彼のことを忘れようとしています。すぐには無理だと思いますが、彼の気持ちがあなたにない以上、どうしようもないと思いますので、まずは気持ちに整理をつけて、頑張って前に進んでください。

７年・・・とても長い付き合いでしたね。それで別れてしまったらパニック障害に陥ってしまいますよね。忘れられなくて溜まらないのでしょう。まず新しいチャレンジを大切にしてください。彼を忘れろというのではありません。ショックからまた一歩踏み出してやりなおすのです。あまり為になる答えではないかもしれないけど、頑張ってください。

７年間は長いですよね。あなたはまだ愛しているんですよね？とても諦めろとか縁を切れとか言えません。辛いでしょう。私もパニック障害になると思います。どうして彼は心変わりしたんだろう。許せんですね！

俺も似たような感じです。5年付き合って結婚間際だったのですが別れる事になって。全部俺のせいなんですけどね。でも彼女としては友人としてなら付き合いたいと言ってくれてますが、もうすでに彼女には新しい彼が。俺もどうしたらいいのかわからず悩んでます。こういうのってどうなんでしょうね？

さらださんへ。「MYBOOK」は作る気はないですか？（笑）ここにコメント書いていいものか？迷ってしまいますが・・。