あー、日焼けしてしまった！まっ赤な皮膚、その後はどんなケアをすれば！？【口コミ事典】

☆	シャワーを浴びる時に石鹸等で皮膚の油を落としてしまうと悪くなりやすいので、大事な所意外は水浴びだけにする。アロエジェルなどで水分補給すると良い。酒は禁止！！沖縄では紫外線がとても強いので広範囲で酷い状態なら即医者へ！意識がはっきりしていても、寝てる間にショック状態になり呼吸や脈が危なくなる可能性も。まっしっしさん

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先日海水浴に行ってきまして、日焼けして痛い思いをしたくなかったので肩に日焼けクリームを塗り泳いでいましたが、やられてしまいました。アロエジェルを塗ったり、冷えピタ貼ったり色々しましたが、痛みが我慢できず病院にいったところ、アロエジェルは逆に水分を吸収してしまう恐れがあり駄目だそうです。冷えピタも肌を傷めるそうで良くないそうです。肩は毛穴に沿ってボツボツができていて水泡だと言われました。水泡部には強いステロイド系塗り薬、その他の部位には弱めのステロイド系塗り薬をもらい、かゆみ止めの飲み薬をいただきました。とにかく水分補給が必要みたいで通常の3,4倍の水分をとって下さいと言われました。痛みが酷いようでしたら病院へ行く事をおすすめします。

てっしさん

☆	とにかく冷やして水分補給。ここまでは他の方も書いていますが、ようは「炎症」している訳ですから、解熱剤を飲むのも有効です。（バファリンとか、、）　なければ、風邪薬でもＯＫで〜すぅ。これで、少なくても夜眠る事ができますよん。わがままピピさん

120	水分補給と適切な薬で対処しましょう。 nobukiさん

119	化粧水をつけるランドさん

118	とにかくローションで冷やすことです nikuchanさん

117	くすりと水分 kon777さん

116	一種の火傷。冷やす！ライアンゴロさん

115	とにかく冷やすくみこさん

114	とりあえずシャワー等で冷やしてこすらないようにする…位ですかね～。あとうっすらと保湿！しょうれんさん

113	ただただ冷やすしか方法を知りません。 ahahさん

112	化粧水でパックする jaronさん

111	化粧水ではたく macangelさん

110	とりあえず冷やすこと altezza5さん

109	火傷の一歩手前なので一緒位のケアが必要です。とにかく冷やす事。それと皮膚呼吸しにくくなってるかもなので深呼吸を心掛けましょう。め♪さん

108	カーマインローションがいいそうですが、ひどい時には皮膚科で診てもらった方がよいと思います。かをりさん

107	冷やして化粧水、アロエ塗る。かるいやけどと同じです。 ginさん

106	皮膚科に行き処方箋をもらうのが一番です。自己治療でかえってひどくなる場合があります。 touchanさん

105	とにかくすぐ冷やして化粧水を塗る。乾いたらまた塗る。ヒマがあったら塗る。化粧水は安物でOKだけど、アルコール入ってるとしみるので入ってないものが無難。あと背中だとアイスノンを背中に当てて寝る。肩でも柔らかい保冷剤とかで冷やしまくります。桃さん

104	緑茶で湿布は腫れがひいてとってもいいです。コットンに含ませて化粧水のようにパタパタ肌につけてください。 ayujunさん

103	今年の夏、沖縄に旅行したとき、孫たちと一緒にプールや海に久しぶりに入りました。シュノーケルを着けている時が長かったのでふくらはぎを焼きました。風呂に入ってひりひりするので気が付きました。特別のケアはすることなく、保湿クリームを塗るくらいでした。2週間後に皮がむけ始めました。よひらさん

102	エレガド－ルってしってます？ライオンツケマイさん

101	ひたすら冷やす、氷でひやすざちょうさん

100	冷やすことが大事です。そして、なるべく何にもふれないこと。寝る時もできれば裸で、そしてビニールのようなツルツルの肌触りの上でねるといいです。特に川が剥けてくる頃は無理に剥かないこと。あとがシミになることがあります。 dokumuraさん

99	ズバリ！！カーマインローションをペタペタとコットンに含ませて焼けた肌に塗ると　真赤に焼けた肌も落ち着きますよ。でも今時紫外線の影響が有ると言われているので　日焼けは避けた方が良いですね。 yattyannさん

98	とにかくほてりがさめるまで待ち、その間は、ローションなどでほてりを冷ますことがいいのではないでしょうか。あすきさん

97	日焼けはヤケドと同じですから、まず肌の熱をとることが大切だと思います。カーマインローションが良いと聞いたことがあります。ぶよたんさん

96	弱酸性水を霧吹きで日焼け箇所に散布してます。 patapata_7さん

95	とにかく冷やします。冷えピタや冷却スプレーなど使って・・・それでも、我慢できないようだったら、皮膚科に行ったほうが良いのでは・・・たつみさん

94	水で洗った後、アロエを塗るといいです。いおらさん

93	オイチミンがよく効きます。ローションもその場しのぎでは役に立つけど、あとがつっぱるから・・。えりえりさん

てっしさん

91	日焼けは“やけど”です！皮膚科に行って下さい。その前に、そこまで日焼けするまでに気がつかないのかなぁ？皮膚の心配より神経系の心配をした方が良いような？ひさやさん

90	私はつい三日前、海で脚の前面、太腿から足首まで重度の日焼けをしました。皮膚の色が赤紫になって、痙攣のような震えが起こり、慌ててその日の夜は水風呂につかり、アロエジェルを塗りたくり、翌朝皮膚科に駆け込みました。注射を打ち、飲み薬と塗り薬を処方してもらいました。腫れはまだ引かず、皮膚が突っ張る感じがしますが懸念された水膨れはできていません。日焼けは火傷なので早めの通院をオススメします。 EMI☆さん

89	私はつい三日前、海で脚の前面、太腿から足首まで重度の日焼けをしました。皮膚の色が赤紫になって、痙攣のような震えが起こり、慌ててその日の夜は水風呂につかり、アロエジェルを塗りたくり、翌朝皮膚科に駆け込みました。注射を打ち、飲み薬と塗り薬を処方してもらいました。腫れはまだ引かず、皮膚が突っ張る感じがしますが懸念された水膨れはできていません。日焼けは火傷なので早めの通院をオススメします EMI☆さん

88	とりあえず冷やす！保冷剤をタオルに包んで患部に当てるといいです。その後カサカサになって皮がむけてしまうので肌に水分をあたえてください。りな仔さん

87	大変な事になってしまい、会社を早退するという恥をさらしてしまいましたが、このページはとっても役に立ったと同時に、してはいけない事をかなりしていた事を思い知らされました。どうもありがとうございます。とにかく冷やす！という事で、早退後アイスノンを２コ購入し、とにかく痛かった両肩の裏側に１コずつ置いて寝て冷やしまくったら治まりました。病院で処方された薬は効きませんでしたねー。出勤時は熱さまシートを患部に貼り、シーブリーズを持参してこまめに付けてました（ミストスプレータイプがオススメです！）もう日焼けは二度としないと誓った、２００７・夏でした。。。 go-chanさん

86	流水で冷やし続けるのが一番 poko77さん

85	日焼けはやけどと同じなので、タオルを氷水で冷やして日焼けの部分をひたすら冷やす！私は若かりし頃、無謀に日焼けした後は、裸でベットに横たわり、ひたすらタオルで冷やしてました。何枚か濡らしたタオルを冷凍庫に入れて、凍ったタオルで冷やしたりもしてました。 naonaoさん

84	とにかく日焼け直後の数日間はジェルでケアします。ふらわっちさん

83	アロエがあれば、そのまま塗るのが一番効くかもしれません。カーマインローション（それと似たような名前のが色々あります）っという、日焼け後のローションっというのがありますよ。 sizuさん

82	ローションを塗るつなっちさん

81	とにかく冷やす！流水またはタオルを巻いたアイスノン等で早く冷やしましょう。水ぶくれはやけどなので、広範囲の場合は外科か皮膚科で見てもらいましょう。化膿するので、水ぶくれは自分で破っちゃだめですよ。私自身は日焼けで1度の火傷と診断されたときの水着の痕が20年くらい消えませんでした。 R-Mizuhoさん

80	良く冷やした方がいいです。ローションも忘れずに。 satiさん

79	やけどだよね〜。水ぶくれになるようでしたら病院に行ったら強めのお薬もらえますよ〜。ぷりんくんさん

78	アイスノンを持参して、帰りのクルマの中で冷やしまくります。私の場合、太陽アレルギーなので本当は海なんて行っちゃいけないんですが・・・ krickyさん

77	とりあえず超〜ぬるま湯でクールダウン、その後シーブリーズをパンパンと tomさん

76	とにかく流水で冷やしこすらないようにする。タ-ザンさん

75	真っ赤に日焼けしてしまうのは「やけど」と同じ。とにかく冷やすべし。その後、下手にクリームやジェルを塗らずに皮膚科等に速やかに行くべし。はつらつママさん

74	冷やすこと｡ひどい場合は皮膚科で薬を出してくれるから早めに行ったほうが良い｡ちゅばさん

73	アロエジェルはおすすめ! たいぞうさん

72	ローションをぬり続けること｡ kazukahiさん

71	火傷と同じですから流水でよく冷やすのが一番。 otaotaさん

70	とりあえず、冷たいシャワーをあびながら、音楽を聴く。寝るとき辛いんだよねー。痛くて寝れないよー。って友達に電話する。信玄さん

69	アロエジェルをまんべんなく塗り、シャワーもお水に近い温度で浴びる。夜はかゆくてたまらない場合は絶対に掻かず冷たく冷やしたタオルを当てる。少しは解消されます。にゃんこさん

68	シャワーを浴びる時に石鹸等で皮膚の油を落としてしまうと悪くなりやすいので、大事な所意外は水浴びだけにする。アロエジェルなどで水分補給すると良い。酒は禁止！！沖縄では紫外線がとても強いので広範囲で酷い状態なら即医者へ！意識がはっきりしていても、寝てる間にショック状態になり呼吸や脈が危なくなる可能性も。まっしっしさん

67	オリーブオイルを水風呂に入れて30分かき混ぜながら浸かり、なるべくクールダウン。そのあと、風呂場で水を拭き取らないでアロエ成分のオイルやローションをたたくように塗っていく。そして最後に余分な水分をやわらかいタオルで叩いてふく。室内では冷房ではなく扇風機にてなるべく冷やす。（冷房で冷やすと水分が飛んで乾燥してしまうため）匿名希望さん

66	アロエジェルを塗るイ-グルさん

65	とにかく冷やしましょう。僕の友人は沖縄で火傷状態となり、病院送りに。翌日、旅の途中で帰京となりました。こぞう！！さん

64	皆さん書かれていますがとにかく冷やす。わたしは濡れタオルを肩に広げて冷やします。それが終わったらシー○リーズをたっぷり塗ると後が楽になります。 pinokio88さん

63	水風呂の普通に入れるのでオススメ！ niniccoさん

62	熱さまシートをはりつけて静かに寝ている｡体力が消耗するので無理は危険。とにかく冷やすまめさん

61	とにかく冷やして水分補給。ここまでは他の方も書いていますが、ようは「炎症」している訳ですから、解熱剤を飲むのも有効です。（バファリンとか、、）　なければ、風邪薬でもＯＫで〜すぅ。これで、少なくても夜眠る事ができますよん。わがままピピさん

60	とにかく冷やして、アロエの葉汁をぬる benpanさん

59	まずは冷やした方がいいですね。私は熱さまシートを使用しました。匿名希望さん

58	何しろ冷やす！ただ体温の低下には要注意。あと氷などを使うと、凍傷になる恐れもあるのでほどほどに。匿名希望さん

57	冷やしてから、乾燥しないようにローションを塗る。エ-コビビさん

56	やっぱり、冷やして水分補給が一番でしょう。ところけんさん

55	とにかく冷やす。やけどと同じだから、冷水プールが一番。バディさん

54	重度の日焼けはやけどと同じです。痛みがあるのでしたら冷やすことである程度緩和できます。水泡ができた場合は、破れて感染する場合があるのでこまめに消毒してください。痛み・かゆみが治まれば放っておいて構わないと思います。あとは皮がむけてくるだけです。すな場さん

53	やけどと同じなのでとにかく冷やすこと。匿名希望さん

52	氷枕などを体に縛り付けて冷やす。あとは動かないで寝ている。痛いのと痒いのが辛いけどこすらない、掻かないほうがいい。 jijiiさん

51	冷やしたりアロエも効くってよくいいますよね・・・とにかくあのヒリヒリはたまらなく痛い。ローションもつけてるときは良いけど結局ヒリヒリしてくるし。日にちが経つと落ち着くのでほんの少しも我慢も必要 pingerさん

50	とりあえずは冷やす.アロエのジェルは比較的良かつたかな？あとは皮膚科に行くのも良いですよ.なんにしても早めの対応を！でも1番は焼きすぎないことかな匿名希望さん

49	ひたすら冷やす.昔,水泡ができたことが....焼き過ぎにはくれぐれもご注意を.... mucchanさん

48	冷やすためにきゅうりのスライスを貼っておく takahanaさん

47	みんなと一緒でとにかく冷やすしかないんだけど、冷たくなるスプレーがいいみたい。よっし-さん

46	ひたすら水シャワーで冷やします。あとは、アロエのローションをたっぷり塗ります。 ma1027さん

45	まずしっかりと冷やす、その日は体をあらうときも石鹸＆ボディーシャンプーは使わない。 ayapyさん

44	冷やすのは第一だけど、赤すぎる場合はやけど状態になってるので、薬局で売っているやけど用の軟膏をぬると水泡とか出来なくてすむよ。知らなかった時夏場に両腕包帯で外に出れなかった･･･つらかったぁ MIYOさん

43	私は薬を塗り、とにかく冷やしていました。 erikohuさん

42	可能な限り長時間冷やす kiyookaさん

41	カラミンローションは良いようですね。お医者さんが処方する場合もありますが、市販でも買えます。紗樹さん

40	まず冷やす。その後、ローションとクリームなどを塗る。 kakiさん

39	保冷剤で冷やす!!今年えらいめにあいました（泣）ロビンくんさん

38	冷やしたり、化粧水を塗ったりする匿名希望さん

37	石垣島の民宿のお姉ちゃんには、氷をもらって冷やしてました。その後、アロエをもらいましたね。こぞう！！さん

36	レモンパック！これが一番！おふくさん

35	やけどと同じなのでとにかく冷やしましょう akari1022さん

34	とにかく水分を！化粧水をたっぷり。できればシーブリーズなどで、スーッとするのでいいですよむちゅ-るさん

33	すりおろしたきゅうりでシップ。ひんやりして気持ちいいです。匿名希望さん

32	冷やす！アロエローションを塗ってほてりをとる。匿名希望さん

31	冷やしたジェルとか化粧水をたっぷりつける!!無い時は冷やしたタオルとかを当てておく。まろさん

30	いつも化粧水をクーラーＢＯＸに冷やしてヒマさえあれば塗り塗りしてます。（海でも）今年はマツキヨのアロエジェル使いました。ちゃみぷんさん

29	私もいつも後悔しているので、参考になります。 yuripopさん

28	オリーブオイルが良いと聞いたことがあります pink11さん

27	以前何をやっても痛くて挙句の果てに４０度も熱が出てしまったので救急病院に行きました。案の定重度の日焼け（火傷）で痛み止めとナンカノ注射２本も打たれてしまいました・・・。ちゃばしらさん

26	私は、沖縄に住んでいますが毎年嫌でも日焼けをします。日焼けがひどい時はいつも庭のアロエを塗っています。次の日は、痛みは治まりますよ。 aiaiaさん

25	生のアロエの中身を直接肌に塗ると結構効きますよ。それがなければ日焼けした肌に水分補給をバンバンすると良いです。日焼けも火傷ですからね。姫チャン！さん

24	水風呂に入って体の熱を取って、アロエを塗ってもいいし、とにかく肌に水分を与えておくといいよ。ブロンコさん

23	濡れタオルなどで冷やすのが一番。匿名希望さん

22	とにかく冷やす！落ち着いたら水分をたっぷり、あと身体も休ませましょうね。水などを飲んで身体の中の水分補給も大事かも。アランさん

21	シーブリーズなどのメントール入り商品を赤くなったところや痛いところにぬる。匿名希望さん

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