簡単で長続き「ダイエットグッズ」
簡単で長続き「ダイエットグッズ」 |
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簡単で長続き、または、毎日持続できる「ダイエットグッズ」って何ですか？ |
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１００均で買ったダンベル！これを使って太もも痩せた！
hyanryさん
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ダイエットグッズではありませんが、ストレッチボード。腰痛用にキッチンに置いてあるのですが、料理しながら乗ってます。腰痛が治っただけでなく、体重も減りました。
すずちゃんさん
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靴、アシックスのシェイプアップウォーカー。通勤になど毎日1キロ以上歩く、という方にはお勧め。履くだけで、ヒップアップするという筋肉の動き、自然と背筋がのびるのを実感できます。歩きやすい靴でもあります。アシックスのウォーカーシリーズはいくつかありますが、私は足にあったのがこれなので、毎日履いてます。
lu-lukaさん
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体幹を鍛えｒることです
卑弥呼さん
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イージースウィング 腹部スリムバランス !!
おすすめです！ わりとお腹に力が入っちゃって結構運動になりますね～ ちなみにここで買いました～ http://babosarang.jp/shop/goods/goods_view.php?goodsno=33216&category= 気になる方はチェックです！
匿名希望さん
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グッズではなく食品ですが、豆乳おからクッキー
ハイブリッジさん
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やはりＷｉｉ Ｆｉｔですね☆
毎日、ちょこっとあいた時間に出来るし、楽しみながら出来ます！ 食事療法と合わせて、5ヶ月で9キロダイエット成功しました♪
しょうれんさん
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足に巻くウエイトかな？毎日のウォーキングに巻いて行ってます。
otaotaさん
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現在毎日続いているのが、「脂肪燃焼、サラサラスープ」と「玉葱ジュース」を摂っていて、後はTVでやっていた簡単エクササイズ（ストッキングを使った体操とかピラティスとか）です。一番楽チンなのは室内自転車です。好きなドラマ、アニメを見ながら、脂肪燃焼効果があるというダイエット飲料を飲みながらやると結構続きます。
真珠さん
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ダイエットプーアール茶というものを、毎日飲んでおります。飲んで一ヶ月なのであまり体重はへっておりませんが、お通じがよくなったので、肌がきれいになってきました。この調子なら、ダイエットもそのうち成功しそうです。
youmama4さん
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１００均で買ったダンベル！これを使って太もも痩せた！
hyanryさん
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靴、アシックスのシェイプアップウォーカー。通勤になど毎日1キロ以上歩く、という方にはお勧め。履くだけで、ヒップアップするという筋肉の動き、自然と背筋がのびるのを実感できます。歩きやすい靴でもあります。アシックスのウォーカーシリーズはいくつかありますが、私は足にあったのがこれなので、毎日履いてます。
lu-lukaさん
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ダンベルが一番簡単ですが、長続きしにくいですね。
め♪さん
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「デトキシャンバス」入浴剤です。これを入れて１０分入浴するだけ。体内の毒素とか老廃物を出すそうです。めちゃくちゃ汗出ます。４日目ですが、１．５ｋｇ減りました。
mikamikaさん
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健康サンダル！ 笑ってはイケマセン＆あなどってはイケマセン！ 今は例のおばさん臭い（？）、品の無いちゃちいのでは無く、軽く＆強化スポンジで出来ているのです！！ サイズがミニなので、気がつくと背筋が伸びてシャンと歩いています！ モチ家の中で履いてます。ロ○トやハ○ズで売っています。オススメ♪
匿名希望さん
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毎日もろみ酢にニガリを入れて飲んでます。アミノ酸とミネラルがばっちり取れるので効果的です。
tannyさん
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体脂肪計？とりあえず毎日かかさず量ってます。
わんこさん
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ダンベルかな。テレビを見ながらやっています。
モモさん
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ラテラルサイトレーナー お勧めです
kmi204さん
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フィットネスボ−ルは遊び感覚でできるので良いと思います。子供と順番に遊びながらやっています。
マリリンさん
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ない 続ける事が簡単なら効果も薄い
syougoさん
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にがり 水に入れて飲むだけだし 毎日飲むコーヒーや紅茶から水に換えるだけだから簡単 ただ今9ヶ月目です
かえで＿mk２さん
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ガードルがおすすめですね。最近では、つけていてもきつくないものがでていますので助かります。
youmama4さん
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体重計かな。毎日計る事で増加を防ぐ事ができるのでは？
は-ちゃんむ-ちゃんさん
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骨盤クッション。効果はイマイチよくわからない（座り方が悪いのかな）けど、座るだけなので続けやすいかと。
ながつきさん
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ダンベルはおおげさな道具も広い場所もいらないし、短時間なので続きます
sky19さん
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あきやすい性格なので、何買っても飽きちゃいました。本人の意思次第でしょうね
jogさん
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ラテラルサイトレーナーは、三日坊主の私でも、１週間続いているのでおすすめです。
まりんさん
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ダイエットグッズではありませんが、ストレッチボード。腰痛用にキッチンに置いてあるのですが、料理しながら乗ってます。腰痛が治っただけでなく、体重も減りました。
すずちゃんさん
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ブラックコーヒーを飲む
mitsumiさん
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やっぱり、ダンベルでしょう！！手軽にいつでもできるよ！
ゆうぴょんさん
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バランスボールは楽しく遊びながらできていいです。
くみさん
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